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  • 安全停用善纖達最佳時機&退場機制
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不想再用減重筆了?
安全停用善纖達
最佳時機&退場機制

善纖達減重筆旋風席捲台灣,透過每日6秒鐘的居家注射,就能抑制減肥者最無力招架的口腹之慾,操作簡單、便利,儼然成為時下最夯的懶人減重輔助神器!

但隨著普及率上升,網路上也開始出現網友討論起「如果已經達成減重目標,如何停用善纖達?」「我想停止善纖達療程,可以自行停藥嗎?」以及最多人關心的「停用善纖達會造成體重反彈嗎?」等等議題。因此本篇就藥來跟大家談一談,到底什麼情況下建議停止使用善纖達?以及怎麼規劃才能安全退場又不容易復胖!

善纖達為何能減重善纖達原理與優勢

身為台灣唯一合法可用於體重管理的針劑產品,善纖達又有「瘦瘦筆」「減肥針」之稱,許多人也對於它的減重機制感到相當好奇。

其實善纖達之所以能幫助甩肉,主要歸功於它的主要成分Liraglutide(利拉魯肽)。這種藥劑能模擬人體用來控制食慾的GLP-1腸泌素,並透過延緩胃部排空抑制腦部飢餓感等方式降低食慾。

善纖達Liraglutide結構

善纖達Liraglutide結構

簡單來說,使用善纖達後,比較不容易感到飢餓、嘴饞,且少量進食就能獲得飽腹感,可以幫助想維持體態又無法克制食慾的人,避免攝取熱量而所造成肥胖。

GLP-1作用-善纖達saxenda

善纖達怎麼使用?掌握6大準則最安心

善纖達減重筆的操作方式並不難,但對於初次使用者來說可能不是很好上手,因此使用前一定要經過專業人士指導,並且掌握以下6大準則:

善纖達使用方式

 1. 善纖達採每天一次、以皮下注射方式施打,可以選擇腹部(避開肚臍周圍5cm以外)、上手臂(後上外側),或大腿前外側,不過建議以腹部手臂範圍為優先施打的部位。


2. 可在一天中的任何時間使用,無須刻意選擇空腹或是飯後,也不用隨用餐時間調整,但建議最好能固定在每天大約相同的時間注射


3. 依照善纖達官方建議,每三支善纖達為一個完整療程,且治療時間少為一個月以上


4. 善纖達起始劑量為每日一次0.6mg,並以至少一周為間隔,每次再增加 0.6 mg,直到維持每日一次 3.0 mg的施打劑量


5. 由於每個人耐受性不同,可視狀況與醫師討論後與調整,找出最適合自己的劑量規劃。


6. 善纖達劑為醫師處方用藥需經醫師評估並遵照指示施打。

善纖達的效果多久能看見

在正確的醫療處方指示下,使用善纖達前兩周會感受到食慾下降、較不易飢餓,搭配適當的飲食與運動計畫,約4至8週可以初步顯現效果。

不過體重管理是場長期戰,除了耐心遵照醫師指示施打,也建議療程至少持續進行一個月至一年以上。而透過為期一年的臨床效果可以看出,六成以上使用者可下降5%體重超過三成使用者的體重可降10%或以上

何時停止使用善纖達?怎麼停藥才安全?

雖然善纖達的臨床效果卓越,但也有人對於療程感到不適、或已透過善纖達完成階段性的減重目標,又或受到其他諸多因素影響而想要停止療程。

透過粹究美學數百位使用善纖達的顧客回饋,以及蒐集網路上的各種討論,我們也整理出以下4種停用善纖達的適用情境,並提供建議的退場方式,提供給打算減量或是停藥的使用者作為參考。

1.善纖達副作用造成嚴重不適

善纖達的療效與安全性皆通過美國FDA、歐洲EMA、台灣衛福部檢驗,多數發生的不良反應屬於輕度至中度,且暫時性的事件,其中善纖達副作用腸胃道不適反應最為常見,包括噁心嘔吐便秘腹瀉等,症狀通常在幾天或幾週後就會消退,且並非所有人都會出現。

善纖達常見副作用-噁心想吐頭暈

因此使用前除了事先與醫護人員諮詢、注意是否有禁忌症外,使用上也一定要遵守醫囑,並且和診所定期回報,如果療程中遇到任何善纖達副作用導致身體嚴重不適,建議立即停止向醫師諮詢討論,由醫師給予專業協助與調整建議。

2.善纖達減重效果不理想

由於每個人的體質以及對藥物的反應不同,並不是每個人都能達到理想的善纖達減肥效果,依照善纖達仿單上的衡量標準,若已達每天3.0 mg並治療12週後初始體重並未減輕至少5%,就會建議停止療程並與醫師討論,透過適時的調整和額外的輔助,讓減重計畫可以更加順利。

3.計畫或正在懷孕、哺乳

善纖達是利用Liraglutide成分幫助控制大腦區域的食慾吸收,活化GLP-1增加大腦對食慾和食物攝取調節的神經元,雖然善纖達懷孕女性使用的資料有限,但動物試驗報告已證實仍有潛在風險的可能,因此建議懷孕哺乳中,或是準備懷孕都須立即停止使用。

停用善纖達時機_善纖達懷孕

4.善纖達減肥目標已達成

很多使用者擔心停止善纖達後會快速復胖,事實上體重管理絕非一勞永逸,如果沒有持續運動和控制飲食,體重還是會慢慢回升。

而當我們達成減重目標後該如何停止使用善纖達,關於這點雖然官方目前沒有具體建議,但可以跟大家分享幾個基本觀念:

退場規劃

  •  應與專業人士討論,制定合適的藥物停止計畫,不建議貿然自行停藥。
  •  以逐步回推的方式,循序減少藥物劑量,讓生理及心理上都能夠漸漸適應脫離藥物的輔助。
  • 一旦降至理想的體重,後續的飲食、運動管理都是維持體重的重要因素,因此建議於療程期間就養成正確飲食與良好生活習慣。
  • 當這些防護網足夠支持之後停藥所可能發生的變化之後,藥物輔助的角色才可以逐漸抽離,並且減少體重劇烈反彈的可能。

減量方式

善纖達的「降階方式」可將原本的使用建議進行「反向操作」,例如:善纖達的初始劑量為0.6mg,並以3-7天為周期、每次增加0.6mg,最終達到每日3.0mg的劑量。

因此減量的規劃可從使用時的劑量開始,以每次減少0.6mg、3-7天為周期逐漸往下遞減,等到降至最低劑量的0.6mg後,再視狀況逐漸減半,直到減少藥物的影響進而停止使用。而這整個過程大約可用半個月至一個月的時間完成。


心理建設

  • 多數減重者對於吃進去的食物都十分要求,高糖、高熱量基本會被列入黑名單,而當自己吃下過多的熱量時,就會感到自責與罪惡,事實上食物沒有所謂的好與壞之分,學習試著不對食物設限,允許自己偶爾可以藉由美食找到慰藉。
  • 很多人把吃當作自我安撫的工具,在無法控制的進食下就可能會造成問題,建議培養進食以外的紓壓方法,像是閱讀、運動等等,避免自己面對負面情緒時,只有靠食物解決的管道。
  • 事前安排好飲食計畫,例如已知明天會跟朋友聚餐,就可以提前規劃其他餐減少熱量,事先規劃除了幫助規律飲食,也能減少選擇的次數,降低壓力跟焦慮感。
  • 不要把身材和體重視為最主要的自我評價指標,以更健康的態度來面對食物、學習肯定與接納自己的每一面,保持正念態度不僅幫助心靈平衡,也是維持體態的重要因素。

善纖達適合我嗎常見問題全解答

如果你對善纖達療程感興趣,但卻又不知道自己是否適合,不妨透過以下我們整理出的資訊,以及幾項善纖達在Dcard、PTT等各大論壇中,最常被網友們提及的相關問題,審視這個療程對於你的效益:

1.善纖達適合什麼樣的人?

目前善纖達的仿單適應症刊載建議使用於:

  • 滿18歲的成人病人
  • 身體質量指數 BMI(kg/m² ) 為BMI ≥30 或 27 ≤ BMI <30
  • 且至少伴隨一項體重相關疾病,例如第二型糖尿病、高血壓或血脂異常

其他成人若具以下困擾,可經醫師評估開立處方使用:

  • 嘗試過多種減重方式卻屢次失敗者
  • 沒時間規劃飲食與健身計畫者
  • 食量大、嘴饞、愛吃零食者
  • 產後胖、中年發福、代謝下降者
  • 三高或代謝症候群者
  • 怕吃口服藥、吞嚥困難者
  • 抽脂手術後,希望加強控制體態者

2.哪些人不適合使用善纖達?

禁止使用善纖達的對象:

  • 個人或是家族有甲狀腺髓質癌 (Medullary thyroid carcinoma, MTC)病史的病人
  • 第 2 型多發性內分泌腫瘤綜合症(Multiple Endocrine Neoplasia syndrome type 2, MEN 2)的患者
  • 曾對 liraglutide產生急性過敏性反應(anaphylactic reaction)及血管性水腫者
哪些人不適合使用善纖達?

使用前須經醫師謹慎評估的對象:

  • 心悸嚴重或患有心力衰竭(呼吸急促的心臟疾病,以及由於液體積聚導致的下肢腫脹)
  • 正在服用任何其他減肥藥物,包括處方藥、非處方藥或草藥
  • 患有嚴重的炎症性腸道疾病,例如克隆氏症(Crohn’s disease)
  • 患有甲狀腺疾病,包括甲狀腺結節和甲狀腺腫大
  • 您患有腎臟疾病或正在接受洗腎透析治療者
  • 有肝臟或胰腺疾病
  • 患有或曾經患有飲食失調、憂鬱症或任何其他嚴重的精神疾病
  • 服用可能導致體重增加的藥物
  • 65歲以上族群
  • 計畫懷孕、孕婦、哺乳期產婦

而更多說明也可以看美國官方善纖達官網,獲得更多最新資訊。

3.如何緩解善纖達副作用?

如果使用善纖達後出現噁心、嘔吐、頭暈等常見副作用,可採取以下方式減緩不適:

  • 每餐少吃,飽了後就不再進食
  • 多補充水分
  • 多攝取高纖維的蔬果
  • 將使用善纖達的注射時間點進行調整
  • 避免高脂肪油炸食物/辛辣或強烈味道的食物
  • 避免抽菸或喝酒,減少腸胃刺激
  • 含冰塊或喝冰水減緩
  • 保持足夠的睡眠與休息時間
  • 循序漸進,遵守用藥時程規劃
    善纖達用藥時程的設計已將避免副作用納入考量,因此遵守使用的規畫建議有助於減少剛開始治療時可能出現的噁心不適。而隨著劑量增加,身體會逐漸適應,噁心不適感也會減輕。

此外,在了解善纖達對自己可能造成的生理不適前,也請小心駕駛或操作機器,避免精神不振所帶來的負面影響。

4.不小心忘了打善纖達該怎麼辦?

如果您錯過施打時間,或是臨時忘了打善纖達,則可依照與平時注射時間的差距來判斷:

  • 與平常施打時間相差12小時內:可立即注射補打善纖達
  • 與平常施打時間相差已超過12小時:請跳過此次注射,並在第二天按常規時間注射下一劑即可

而要特別注意的是,不管是否需要立即補打,施打時絕對不要為了想要彌補而注射更多額外的劑量。如果不確定該怎麼做,可向診所詢問,由專業人員為你說明。

善纖達施打時間建議保持每天在相同的時間、注射在相同的區域

看完了以上整理,你是不是對停用善纖達的時機點,以及退場的規劃有深一步了解呢?如果有更多關於減重筆的問題,也歡迎與粹究美學聯絡,我們有善纖達原廠指定講師 — 吳婉華醫師,為大家提供更多相關專業資訊。同時也叮嚀,治療期間務必配合醫師、營養師的指示,建立正確健康的生活型態,才能幫助減重過程更加順利與安全喔!

延伸閱讀:

善纖達為何能減重善纖達原理與優勢

身為台灣唯一合法可用於體重管理的針劑產品,善纖達有「瘦瘦筆」「減肥針」之稱,許多人也對於它的減重機制感到相當好奇。

其實善纖達之所以能幫助甩肉,主要歸功於它的主要成分Liraglutide(利拉魯肽)

善纖達Liraglutide結構

善纖達Liraglutide結構

這種藥劑能模擬人體用來控制食慾的GLP-1腸泌素,並透過延緩胃部排空抑制腦部飢餓感等方式降低食慾。

GLP-1作用-善纖達saxenda

簡單來說,使用善纖達後,比較不容易感到飢餓、嘴饞,且少量進食就能獲得飽腹感,可以幫助想維持體態又無法克制食慾的人,避免攝取熱量而所造成肥胖。

善纖達怎麼使用?掌握6大準則最安心

善纖達減重筆的操作方式並不難,但對於初次使用者來說可能不是很好上手,因此使用前一定要經過專業人士指導,並且掌握以下6大準則:

善纖達使用方式

 1. 善纖達採每天一次、以皮下注射方式施打,可以選擇腹部(避開肚臍周圍5cm以外)、上手臂(後上外側),或大腿前外側,不過建議以腹部手臂範圍為優先施打的部位。


2. 可在一天中的任何時間使用,無須刻意選擇空腹或是飯後,也不用隨用餐時間調整,但建議最好能固定在每天大約相同的時間注射


3. 依照善纖達官方建議,每三支善纖達為一個完整療程,且治療時間少為一個月以上


4. 善纖達起始劑量為每日一次0.6mg,並以至少一周為間隔,每次再增加 0.6 mg,直到維持每日一次 3.0 mg的施打劑量


5. 由於每個人的耐受性不同,可視狀況與醫師討論後與調整,找出最適合自己的劑量規劃。


6. 善纖達劑為醫師處方用藥需經醫師評估並遵照指示施打。

善纖達效果多久能看見

在正確的醫療處方指示下,使用善纖達前兩周會感受到食慾下降、較不易飢餓,搭配適當的飲食與運動計畫,約4至8週可以初步顯現效果。

善纖達適合誰

但千萬別忘了體重管理是場長期戰,除了耐心遵照醫師指示施打,也建議療程至少持續進行一個月至一年以上。

透過為期一年的臨床試驗,善纖達效果呈現為六成以上使用者下降5%體重超過三成使用者的體重降10%或以上

何時停用善纖達?怎麼停藥才安全?

雖然善纖達的臨床效果卓越,但也有人對於療程感到不適、或已透過善纖達完成階段性的減重目標,又或受到其他諸多因素影響而想要停止療程。

透過粹究美學數百位使用善纖達的顧客回饋,以及蒐集網路上的各種討論,我們也整理出以下四種停藥的適用情境,並提供建議的退場方式,提供給打算減量或是停藥的使用者作為參考。

1.善纖達副作用嚴重不適

善纖達的療效與安全性皆通過美國FDA、歐洲EMA、台灣衛福部檢驗,多數發生的不良反應屬於輕度至中度,且暫時性的事件。

其中善纖達副作用腸胃道不適反應最為常見,包括噁心嘔吐便秘腹瀉等,症狀通常在幾天或幾週後就會消退,且並非所有人都會出現。

善纖達常見副作用-噁心想吐頭暈

因此使用前除了事先與醫護人員諮詢、注意是否有禁忌症外,使用上也一定要遵守醫囑,並且和診所定期回報。

如果療程中遇到任何善纖達副作用導致身體嚴重不適,建議立即停止向醫師諮詢討論,由醫師給予專業協助與調整建議。

2.善纖達減重效果不理想

由於每個人的體質以及對藥物的反應不同,並不是每個人都能達到良好的善纖達減肥效果。

依照善纖達仿單上的衡量標準,若已達每天3.0 mg 並治療12 週後病人初始體重並未減輕至少5%,就會建議停止療程並與醫師討論,透過適時的調整和額外的輔助,讓減重計畫可以更加順利。

3.計畫或正在懷孕、哺乳

善纖達是利用Liraglutide成分幫助控制大腦區域的食慾吸收,活化GLP-1增加大腦對食慾和食物攝取調節的神經元。

雖然善纖達懷孕女性使用的資料有限,但動物試驗報告已證實仍有潛在風險的可能,因此建議懷孕哺乳中,或是準備懷孕都須立即停止使用。

停用善纖達時機_善纖達懷孕

懷孕哺乳的女性宜停用善纖達療

4.善纖達減重目標已達成

很多使用者擔心停止善纖達後會快速復胖,事實上體重管理絕非一勞永逸,如果沒有持續運動和控制飲食,體重還是會慢慢回升。

而當我們達成減重目標後該如何停止使用善纖達,關於這點雖然官方目前沒有具體建議,但可以跟大家分享幾個基本觀念:

退場規劃

  •  應與專業人士討論,制定合適的藥物停止計畫,不建議貿然自行停藥。
  •  以逐步回推的方式,循序減少藥物劑量,讓生理及心理上都能夠漸漸適應脫離藥物的輔助。
  • 一旦降至理想的體重,後續的飲食、運動管理都是維持體重的重要因素,因此建議於療程期間就養成正確飲食與良好生活習慣。
  • 當這些防護網足夠支持之後停藥所可能發生的變化之後,藥物輔助的角色才可以逐漸抽離,並且減少體重劇烈反彈的可能。

減量方式

善纖達的「降階方式」可將原本的使用建議進行「反向操作」。

例如:善纖達的初始劑量為0.6mg,並以3-7天為周期、每次增加0.6mg,最終達到每日3.0mg的劑量。

因此減量的規劃可從使用時的劑量開始,以每次減少0.6mg、3-7天為周期逐漸往下遞減,等到降至最低劑量的0.6mg後,再視狀況逐漸減半,直到減少藥物的影響進而停止使用。

而這整個過程大約可用半個月至一個月的時間完成。


心理建設

  • 多數減重者對於吃進去的食物都十分要求,高糖、高熱量基本會被列入黑名單,而當自己吃下過多的熱量時,就會感到自責與罪惡,事實上食物沒有所謂的好與壞之分,學習試著不對食物設限,允許自己偶爾可以藉由美食找到慰藉。
  • 很多人把吃當作自我安撫的工具,在無法控制的進食下就可能會造成問題,建議培養進食以外的紓壓方法,像是閱讀、運動等等,避免自己面對負面情緒時,只有靠食物解決的管道。
  • 事前安排好飲食計畫,例如已知明天會跟朋友聚餐,就可以提前規劃其他餐減少熱量,事先規劃除了幫助規律飲食,也能減少選擇的次數,降低壓力跟焦慮感。
  • 不要把身材和體重視為最主要的自我評價指標,以更健康的態度來面對食物、學習肯定與接納自己的每一面,保持正念態度不僅幫助心靈平衡,也是維持體態的重要因素。

善纖達適合我嗎常見善纖達問題

如果你對善纖達療程感興趣,但卻又不知道自己是否適合,不妨透過以下我們整理出的資訊,以及幾項善纖達在Dcard、PTT等各大論壇中,最常被網友們提及的相關問題,審視這個療程對於你的效益:

1.善纖達適合什麼樣的人?

目前善纖達的仿單適應症刊載建議使用於:

  • 滿18歲的成人病人
  • 身體質量指數 BMI(kg/m² ) 為BMI ≥30 或 27 ≤ BMI <30
  • 且至少伴隨一項體重相關疾病,例如第二型糖尿病、高血壓或血脂異常

其他成人若具以下困擾,可經醫師評估開立處方使用:

  • 嘗試過多種減重方式卻屢次失敗者
  • 沒時間規劃飲食與健身計畫者
  • 食量大、嘴饞、愛吃零食者
  • 產後胖、中年發福、代謝下降者
  • 三高或代謝症候群者
  • 怕吃口服藥、吞嚥困難者
  • 抽脂手術後,希望加強控制體態者

2.哪些人不適合使用善纖達?

禁止使用善纖達的對象:

  • 個人或是家族有甲狀腺髓質癌 (Medullary thyroid carcinoma, MTC)病史的病人
  • 第 2 型多發性內分泌腫瘤綜合症(Multiple Endocrine Neoplasia syndrome type 2, MEN 2)的患者
  • 曾對 liraglutide產生急性過敏性反應(anaphylactic reaction)及血管性水腫者
哪些人不適合使用善纖達?

使用前須經醫師謹慎評估的對象:

  • 心悸嚴重或患有心力衰竭(呼吸急促的心臟疾病,以及由於液體積聚導致的下肢腫脹)
  • 正在服用任何其他減肥藥物,包括處方藥、非處方藥或草藥
  • 患有嚴重的炎症性腸道疾病,例如克隆氏症(Crohn’s disease)
  • 患有甲狀腺疾病,包括甲狀腺結節和甲狀腺腫大
  • 您患有腎臟疾病或正在接受洗腎透析治療者
  • 有肝臟或胰腺疾病
  • 患有或曾經患有飲食失調、憂鬱症或任何其他嚴重的精神疾病
  • 服用可能導致體重增加的藥物
  • 65歲以上族群
  • 計畫懷孕、孕婦、哺乳期產婦

而更多說明也可以看美國官方善纖達官網,獲得更多最新資訊。

3.如何緩解善纖達副作用?

如果使用善纖達後出現噁心、嘔吐、頭暈等常見副作用,可採取以下方式減緩不適:

  • 每餐少吃,飽了後就不再進食
  • 多補充水分
  • 多攝取高纖維的蔬果
  • 將使用善纖達的注射時間點進行調整
  • 避免高脂肪油炸食物/辛辣或強烈味道的食物
  • 避免抽菸或喝酒,減少腸胃刺激
  • 含冰塊或喝冰水減緩
  • 保持足夠的睡眠與休息時間
  • 循序漸進,遵守用藥時程規劃
    善纖達用藥時程的設計已將避免副作用納入考量,因此遵守使用的規畫建議有助於減少剛開始治療時可能出現的噁心不適。而隨著劑量增加,身體會逐漸適應,噁心不適感也會減輕。

此外,在了解善纖達對自己可能造成的生理不適前,也請小心駕駛或操作機器,避免精神不振所帶來的負面影響。

4.善纖達忘了打該怎麼辦?

如果您錯過施打時間,或是臨時忘了打善纖達,則可依照與平時注射時間的差距來判斷:

  • 與平常施打時間相差12小時內:可立即注射補打善纖達
  • 與平常施打時間相差已超過12小時:請跳過此次注射,並在第二天按常規時間注射下一劑即可

而要特別注意的是,不管是否需要立即補打,施打時絕對不要為了想要彌補而注射更多額外的劑量

如果不確定該怎麼做,可向診所詢問,由專業人員為你說明。

善纖達施打時間建議保持每天在相同的時間、注射在相同的區域

看完了以上整理,你是不是對停用善纖達的時機點,以及退場的規劃有深一步了解呢?

如果有更多關於減重筆的問題,也歡迎與粹究美學聯絡,我們有善纖達原廠指定講師 — 吳婉華醫師,為大家提供更多相關專業資訊。

同時也叮嚀,治療期間務必配合醫師、營養師的指示,建立正確健康的生活型態,才能幫助減重過程更加順利與安全喔!

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