運動是否能改善男性女乳症?辨別「真假性」是關鍵!
「一般健康的成年男性若是有胸部隆起的困擾,首先要辨別自己屬於真性還是假性的女乳症,如果屬於真性男性女乳症,即使再努力重訓、減重,也很難改善。」收治個案的蔡昀達醫師表示,許多男性認為單靠運動就能甩開女乳症,但事實上患者必須先判斷自身的女乳症類型,才能規劃出最適合的解決方案。
蔡醫師進一步說明,「假性」的男性女乳症沒有乳腺增生的現象,單純只是因為脂肪贅肉過多而使胸部組織變大,因此透過減重甩肉的方式,乳房尺寸自然就能縮小。反之,「真性」的男性女乳症源自於乳腺腫脹、纖維化,一旦成形後便很難逆轉,因此最好的方式還是建議透過手術摘除乳腺組織。
▲蔡昀達醫師表示,先判斷女乳症的類型才能給予精準解決方案
運動是否能改善男性女乳症?辨別「真假性」是關鍵!
「一般健康的成年男性若是有胸部隆起的困擾,首先要辨別自己屬於真性還是假性的女乳症,如果屬於真性男性女乳症,即使再努力重訓、減重,也很難改善。」收治個案的蔡昀達醫師表示,許多男性認為單靠運動就能甩開女乳症,但事實上患者必須先判斷自身的女乳症類型,才能規劃出最適合的解決方案。
▲蔡昀達醫師表示,先判斷女乳症的類型才能給予精準解決方案
蔡醫師進一步說明,「假性」的男性女乳症沒有乳腺增生的現象,單純只是因為脂肪贅肉過多而使胸部組織變大,因此透過減重甩肉的方式,乳房尺寸自然就能縮小。反之,「真性」的男性女乳症源自於乳腺腫脹、纖維化,一旦成形後便很難逆轉,因此最好的方式還是建議透過手術摘除乳腺組織。
手指捏一捏、比一比 3秒鐘判斷男性女乳症類型
至於如何判斷自己屬於哪種男性女乳症類型?蔡昀達醫師教導快速檢測的方式:只要平躺下來,用食指和拇指掐起乳暈處,若是兩指間的厚度超過了2公分,並可觸摸出硬塊或是腫塊,就可能是因乳腺而引起的真性男性女乳症。反之,如果胸部變大的原因來自脂肪堆積,而非乳腺組織,在檢測時不會摸到硬塊,多半可歸因為假性的女乳症種類。
▲以乳房下緣為基準線,可以看出女乳症的嚴重程度
「除了種類不同,男性女乳症的嚴重程度也有等級之分。」蔡醫師指出,男性女乳症還可以依照「乳房組織的腫脹程度」與「胸部下緣的邊界」分為四階段。通常第一階段僅乳暈附近組織稍微腫脹,女乳特徵較不明顯;第二階段以上的組織腫脹程度明顯,甚至過了第三階段後,乳頭逐漸下垂,開始接觸到、甚至低過胸下基準線,這樣的狀況就強烈建議透過手術的方式改善。
手指捏一捏、比一比 3秒鐘判斷男性女乳症類型
至於如何判斷自己屬於哪種男性女乳症類型?蔡昀達醫師教導快速檢測的方式:只要平躺下來,用食指和拇指掐起乳暈處,若是兩指間的厚度超過了2公分,並可觸摸出硬塊或是腫塊,就可能是因乳腺而引起的真性男性女乳症。反之,如果胸部變大的原因來自脂肪堆積,而非乳腺組織,在檢測時不會摸到硬塊,多半可歸因為假性的女乳症種類。
▲以乳房下緣為基準線,可以看出女乳症的嚴重程度
「除了種類不同,男性女乳症的嚴重程度也有等級之分。」蔡醫師指出,男性女乳症還可以依照「乳房組織的腫脹程度」與「胸部下緣的邊界」分為四階段。通常第一階段僅乳暈附近組織稍微腫脹,女乳特徵較不明顯;第二階段以上的組織腫脹程度明顯,甚至過了第三階段後,乳頭逐漸下垂,開始接觸到、甚至低過胸下基準線,這樣的狀況就強烈建議透過手術的方式改善。
微創胸廓塑型術 揮別「海咪咪」負擔
「我原本以為只有自己有男性女乳症的困擾,但後來才知道,原來身邊很多朋友都跟我一樣,只是不敢積極治療。」大元哥分享親身經歷所得到的回饋,發現許多男性羞於啟齒,或是怕痛、擔心恢復期,因此遲遲不敢踏出那一步,而讓女乳症陰霾影響自尊。「但這真的非常可惜,因為現在的微創手術很進步,不但恢復期短、不需要拆線,經過胸廓雕塑的重建還能修飾身材,讓胸部看起來自然又很man,我真的覺得改變了人生。」
▲揮別女乳症後的大元哥擁抱自信新人生
蔡昀達醫師引用數據解釋,其實台灣成年男性的女乳症盛行率莫約為百分之20,也就是每五人就有一名男性女乳症患者,比例之高不容忽視。而隨著男性審美意識抬頭,尋求改善女乳症的患者人數也逐漸提升,臨床上也從傳統的男性女乳症手術,逐漸走向複合式、微創式的「胸廓塑型術」新概念,不僅傷口小、易照顧,也能同時改善多種合併型的女乳症問題,並且打造厚實、平坦的胸膛。
但蔡醫師也不忘提醒,前述手術僅適用於一般健康男性,如果乳房腫脹屬於病理性或是因特殊藥物所引起,則必須回歸根本面、先解決疾病問題或停止服用藥物,才不會影響療程效果,甚至錯失治療的黃金時機。
▲男性女乳症權威蔡昀達醫師
微創胸廓塑型術 揮別「海咪咪」負擔
「我原本以為只有自己有男性女乳症的困擾,但後來才知道,原來身邊很多朋友都跟我一樣,只是不敢積極治療。」大元哥分享親身經歷所得到的回饋,發現許多男性羞於啟齒,或是怕痛、擔心恢復期,因此遲遲不敢踏出那一步,而讓女乳症陰霾影響自尊。「但這真的非常可惜,因為現在的微創手術很進步,不但恢復期短、不需要拆線,經過胸廓雕塑的重建還能修飾身材,讓胸部看起來自然又很man,我真的覺得改變了人生。」
▲揮別女乳症後的大元哥擁抱自信新人生
蔡昀達醫師引用數據解釋,其實台灣成年男性的女乳症盛行率莫約為百分之20,也就是每五人就有一名男性女乳症患者,比例之高不容忽視。而隨著男性審美意識抬頭,尋求改善女乳症的患者人數也逐漸提升,臨床上也從傳統的男性女乳症手術,逐漸走向複合式、微創式的「胸廓塑型術」新概念,不僅傷口小、易照顧,也能同時改善多種合併型的女乳症問題,並且打造厚實、平坦的胸膛。
但蔡醫師也不忘提醒,前述手術僅適用於一般健康男性,如果乳房腫脹屬於病理性或是因特殊藥物所引起,則必須回歸根本面、先解決疾病問題或停止服用藥物,才不會影響療程效果,甚至錯失治療的黃金時機。
▲男性女乳症權威蔡昀達醫師