懶人包重點索引
- 私密處除毛和感染性病有關係?
- 除完毛後尿亂噴?
2-1.讓妳尿流滿地的原因
2-2.如何預防 - 哪種除毛形狀最受歡迎?
3-1.日本調查研究
3-2.美國調查研究
3-3.台灣調查研究 - 月經來可以除毛嗎?
4-1.痛覺敏感程度
4-2.療程是否會受干擾
4-3.術後是否好照顧 - VIO除毛價格划算嗎?
- 永久除毛=永不長毛嗎?
- 懶得讀文字?直接看影片!
- 相關Q&A
拔除雜亂毛根 還妳清爽私密花園
超夯的「私密處除毛潮流」妳跟上了嗎?根據研究指出，台灣女性平均20歲起就會注意毛髮問題，而除毛部位也從過往最多人在意的腋毛、腿毛，延伸至穿泳裝會嶄露的比基尼線，甚至私密處前後完整的「VIO區域」。但隨著私密處除毛風氣盛行，也讓許多過往未曾被注意到的相關資訊備受討論，以下我們整理出Dcard、PTT鄉民們和國外網友最常討論的私密雷射與VIO除毛缺點等注意事項，走在新時代的妳一定要快點筆記下來！
| 延伸 閱讀 |
妹妹清爽又美觀 ! VIO除毛心得分享 |
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2-1.讓妳尿流滿地的原因
2-2.如何預防 - 哪種除毛形狀最受歡迎?
3-1.日本調查研究
3-2.美國調查研究
3-3.台灣調查研究 - 月經來可以除毛嗎?
4-1.痛覺敏感程度
4-2.療程是否會受干擾
4-3.術後是否好照顧 - VIO除毛價格划算嗎?
- 永久除毛=永不長毛嗎?
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拔除雜亂毛根 還妳清爽私密花園
超夯的「私密處除毛潮流」妳跟上了嗎?根據研究指出，台灣女性平均20歲起就會注意毛髮問題，而除毛部位也從過往最多人在意的腋毛、腿毛，延伸至穿泳裝會嶄露的比基尼線，甚至私密處前後完整的「VIO區域」。
但隨著私密處除毛風氣盛行，也讓許多過往未曾被注意到的相關資訊備受討論，以下我們整理出Dcard、PTT鄉民們和國外網友最常討論的私密雷射與VIO除毛缺點等注意事項，走在新時代的妳一定要快點筆記下來！
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私密處除毛和感染性病有關係?
說來奇怪，「修整私密處毛髮」理論上應該要和「衛生健康」畫等號才對，但根據美國加州大學舊金山分校發表於英國BMJ醫學雜誌一項針對7580名成年人的最新研究卻指出，經常修剪陰毛的族群，感染性傳播疾病（STIs）的風險多出80%，而最常修剪陰毛（每年徹底除毛11次以上），以及經常修剪陰毛（每天或每週修剪）的人，感染皰疹、HPV和梅毒的機率更是從不修剪的人的四倍!
不過先別緊張，這個看似嚇人的資訊有其箇中原因。原來歐美人士習慣於親密行為前剃除私密處毛髮，因此高頻率的修剪陰毛其實和較開放、密集的性行為有高度相關。研究也指出，去除陰毛的過程中如有不慎，可能會產生刮傷或是發炎，尤其以剃毛刀和蜜蠟除毛的方式，最容易讓皮膚黏膜出現微小傷口，進而增加感染性病的風險。此外，保持個人專屬的除毛器具也相當重要，因為和別人共用刀片或是鑷子，同樣也會讓病毒藉由傷口趁隙而入。
因此，只要本身性史正常、保持固定伴侶，以及使用正規安全的除毛器具與方式，並且除毛後等待傷口癒合再從事性行為，其實不用擔心感染性病的風險增加。而且修剪陰毛還能避免感染在台灣盛行率高達2%的陰蝨，不僅保護自己，也能保護親愛的另一半。
私密處除毛和感染性病有關係?
說來奇怪，「修整私密處毛髮」理論上應該要和「衛生健康」畫等號才對，但根據美國加州大學舊金山分校發表於英國BMJ醫學雜誌一項針對7580名成年人的最新研究卻指出，經常修剪陰毛的族群，感染性傳播疾病（STIs）的風險多出80%，而最常修剪陰毛（每年徹底除毛11次以上），以及經常修剪陰毛（每天或每週修剪）的人，感染皰疹、HPV和梅毒的機率更是從不修剪的人的四倍!
不過先別緊張，這個看似嚇人的資訊有其箇中原因。原來歐美人士習慣於親密行為前剃除私密處毛髮，因此高頻率的修剪陰毛其實和較開放、密集的性行為有高度相關。研究也指出，去除陰毛的過程中如有不慎，可能會產生刮傷或是發炎，尤其以剃毛刀和蜜蠟除毛的方式，最容易讓皮膚黏膜出現微小傷口，進而增加感染性病的風險。此外，保持個人專屬的除毛器具也相當重要，因為和別人共用刀片或是鑷子，同樣也會讓病毒藉由傷口趁隙而入。
因此，只要本身性史正常、保持固定伴侶，以及使用正規安全的除毛器具與方式，並且除毛後等待傷口癒合再從事性行為，其實不用擔心感染性病的風險增加。而且修剪陰毛還能避免感染在台灣盛行率高達2%的陰蝨，不僅保護自己，也能保護親愛的另一半。
盡量選擇在坐式馬桶的坐墊上尿尿
如果顧忌衛生而無法將臀部貼合於坐墊上，則可試著在抬起臀部時不要太過前傾，保持重心往後，維持像是踩馬步一樣的半蹲姿勢。當然，妳也可以採取鋪上拋棄式的馬桶紙墊，或是隨身攜帶酒精，清潔馬桶坐墊後再安心使用。
如廁時用手指將陰唇撥開再排尿
這樣一來可讓尿液從內部的尿道口排出後往下集中，不會受到外陰部曲面構造的影響，或是順延著肌膚往下流得滿地都是。
拿一張衛生紙，將私密部位輕輕往後壓
可使尿道口比較容易朝向馬桶方向瞄準，而不會往前噴出來。
排尿時保持力道適中
太過用力或是流速過快，都容易讓尿液暴衝而一發不可收拾。相對地，控制尿尿的力道，或是在排尿順暢時，故意中斷尿流2～3秒，再把尿液全解乾淨，還可以達到「凱格爾運動」的效果，連帶訓練骨盆底肌的強度。
保留一部分的私密處毛髮
除毛時不要全部除光，保留一部分的私密處毛髮能讓陰毛發揮匯集水流的作用。
盡量選擇在坐式馬桶的坐墊上尿尿
如果顧忌衛生而無法將臀部貼合於坐墊上，則可試著在抬起臀部時不要太過前傾，保持重心往後，維持像是踩馬步一樣的半蹲姿勢。當然，妳也可以採取鋪上拋棄式的馬桶紙墊，或是隨身攜帶酒精，清潔馬桶坐墊後再安心使用。
如廁時用手指將陰唇撥開再排尿
這樣一來可讓尿液從內部的尿道口排出後往下集中，不會受到外陰部曲面構造的影響，或是順延著肌膚往下流得滿地都是。
拿一張衛生紙，將私密部位輕輕往後壓
可使尿道口比較容易朝向馬桶方向瞄準，而不會往前噴出來。
排尿時保持力道適中
太過用力或是流速過快，都容易讓尿液暴衝而一發不可收拾。相對地，控制尿尿的力道，或是在排尿順暢時，故意中斷尿流2～3秒，再把尿液全解乾淨，還可以達到「凱格爾運動」的效果，連帶訓練骨盆底肌的強度。
保留一部分的私密處毛髮
除毛時不要全部除光，保留一部分的私密處毛髮能讓陰毛發揮匯集水流的作用。
日本
美國
美國女性追求VIO全除的風氣非常盛行，根據一份發表於JAMA Dermatology期刊上的研究，高達62%的女性將陰毛全部修剪得乾乾淨淨，另外22%的受訪者修剪或修飾的程度較小，只有16%的人完全保持自然。
然而美國著名的除毛膏品牌Nad做了一項涉及1000名男性的調查，結果顯示43%的男性族群希望女伴只要將私密處稍微「修剪整齊」就可以了，只有百分之12%的受訪者覺得「完全剃光」最美。換句話說，對美國男性而言，「維護得當的女性花園」就已經相當悅目，極端的巴西式全除或是好萊塢式全除(將陰毛全修剪掉或是僅留極少部分)反而不見得有吸引力。
台灣
台灣雖然相對於美國保守許多，女性除毛的風氣也不如日本誇張到連小學生都興起除毛的念頭，但根據開業醫師的觀察，過去10年女性私密處除毛的比例愈來愈高，尤其近年到診間要求VIO全除的患者數量快速竄升。以粹究美學的實際收受客人來說，每100位進行私密處除毛的女性客人，僅有不到2位會希望保留部分毛髮，也就是說VIO雷射全除的比例逼近99%！不過仔細分析，台灣女性追求私密處全除的目的多半基於衛生健康等實用考量，而不是為了美觀或是增加性吸引力。
那麼對於台灣男性來說又是如何呢？根據某論壇投票結果，台灣男生最愛的不是「白虎」，而是有適當修剪的漂亮毛毛！數據顯示，受訪男性希望女性適當修剪陰毛、褲子脫下來至少不要「炸毛」或是毛髮亂竄的比例為53.8%；而希望女伴私密處光溜溜的比例則是42.4%、則一點都不在意的有3.8%，這個結果可說是結合了美日男性的觀點，是不是相當有趣呢？
哪種除毛形狀最受歡迎?男女喜好大不同
日本
根據2016年一項日本針對400名20至40歲的男女民眾所進行的「女性私密處毛髮形狀喜好調查」顯示，最多女性喜歡的形狀是稍微修整邊緣的「倒三角形」，其次才是修剪區域較多的「比基尼V形」或「橢圓形」，選擇一毛不留的「全剃形」只有5.5%。
美國
美國女性追求VIO全除的風氣非常盛行，根據一份發表於JAMA Dermatology期刊上的研究，高達62%的女性將陰毛全部修剪得乾乾淨淨，另外22%的受訪者修剪或修飾的程度較小，只有16%的人完全保持自然。
台灣
台灣雖然相對於美國保守許多，女性除毛的風氣也不如日本誇張到連小學生都興起除毛的念頭，但根據開業醫師的觀察，過去10年女性私密處除毛的比例愈來愈高，尤其近年到診間要求VIO全除的患者數量快速竄升。
以粹究美學的實際收受客人來說，每100位進行私密處除毛的女性客人，僅有不到2位會希望保留部分毛髮，也就是說VIO雷射全除的比例逼近99%！不過仔細分析，台灣女性追求私密處全除的目的多半基於衛生健康等實用考量，而不是為了美觀或是增加性吸引力。
那麼對於台灣男性來說又是如何呢？根據某論壇投票結果，台灣男生最愛的不是「白虎」，而是有適當修剪的漂亮毛毛！數據顯示，受訪男性希望女性適當修剪陰毛、褲子脫下來至少不要「炸毛」或是毛髮亂竄的比例為53.8%；而希望女伴私密處光溜溜的比例則是42.4%、則一點都不在意的有3.8%，這個結果可說是結合了美日男性的觀點，是不是相當有趣呢？
除毛遇到經期怎麼辦?月經來可以除毛嗎?
提及私密處除毛療程，許多女孩第一個想到的問題就是「那個來」的時候怎麼辦？生理期間除毛會不會有什麼不良的影響呢？尤其許多女性月經週期並不固定，安排好的除毛日偏偏「好朋友」突然造訪，不但難以臨時調整，又擔心延後除毛會讓效果打折扣，實在造成不少困擾。
其實針對「生理期間是否可以除毛」沒有一定的標準答案，只要掌握以下這些考量重點，就能輕易判斷利弊，做出最合適自己的選擇囉：
痛覺程度敏感嗎：
女性的內分泌系統會在月經期間產生變化，其中包含雌激素、黃體素還有血清素這三種荷爾蒙，紛紛都降到最低點。一旦受到外界刺激，血流量增強，身體的發炎反應也會異常活躍，所以經期除毛的疼痛感會較為強烈，並且疼痛感還會一路延伸到除毛後。因此如果平常就比較不耐痛的女性，最好可以避掉生理期間除毛，或是術前的麻膏要敷好敷滿，術後也要立即冰敷，才不會咬牙切齒冷汗直流喔！
療程是否會受干擾：
一般而言，只要沒有異味或是經血干擾，並不需要擔心專業的療程會受到生理期影響。因此如果除毛剛好遇到生理期，可以選擇後期量少的日子治療，或是利用衛生棉條減少經血滲出，並於療程前使用粹究美學提供的專用生理濕紙巾清潔私密處，如此一來除了能保持療程乾淨舒爽，也能讓操作流程維持專業順暢。
術後是否好照顧：
雖然雷射除毛並不會造成皮膚受傷，但治療剛結束時，由於毛囊吸收了雷射熱能，皮膚上會有暫時性的溫熱發紅，加上術後角質會比較脆弱，這時如果正逢生理期私密處較為悶熱潮濕，又疏於衛生清潔，就容易增加感染病原菌的機會。所以如果要在生理期間進行私密處除毛，務必更加強術後的照顧，像是避免穿著緊身褲、保持乾爽通風、減少摩擦等等，都是維護私密處健康的重要環節。
除毛遇到經期怎麼辦?月經來可以除毛嗎?
提及私密處除毛療程，許多女孩第一個想到的問題就是「那個來」的時候怎麼辦？生理期間除毛會不會有什麼不良的影響呢？尤其許多女性月經週期並不固定，安排好的除毛日偏偏「好朋友」突然造訪，不但難以臨時調整，又擔心延後除毛會讓效果打折扣，實在造成不少困擾。
痛覺程度敏感嗎：
女性的內分泌系統會在月經期間產生變化，其中包含雌激素、黃體素還有血清素這三種荷爾蒙，紛紛都降到最低點。一旦受到外界刺激，血流量增強，身體的發炎反應也會異常活躍，所以經期除毛的疼痛感會較為強烈，並且疼痛感還會一路延伸到除毛後。
因此如果平常就比較不耐痛的女性，最好可以避掉生理期間除毛，或是術前的麻膏要敷好敷滿，術後也要立即冰敷，才不會咬牙切齒冷汗直流喔！
療程是否會受干擾：
一般而言，只要沒有異味或是經血干擾，並不需要擔心專業的療程會受到生理期影響。
因此如果除毛剛好遇到生理期，可以選擇後期量少的日子治療，或是利用衛生棉條減少經血滲出，並於療程前使用粹究美學提供的專用生理濕紙巾清潔私密處，如此一來除了能保持療程乾淨舒爽，也能讓操作流程維持專業順暢。
術後是否好照顧：
雖然雷射除毛並不會造成皮膚受傷，但治療剛結束時，由於毛囊吸收了雷射熱能，皮膚上會有暫時性的溫熱發紅，加上術後角質會比較脆弱，這時如果正逢生理期私密處較為悶熱潮濕，又疏於衛生清潔，就容易增加感染病原菌的機會。
所以如果要在生理期間進行私密處除毛，務必更加強術後的照顧，像是避免穿著緊身褲、保持乾爽通風、減少摩擦等等，都是維護私密處健康的重要環節。
VIO除毛價格划算嗎?
除毛方式百百種，其中最便宜但效益也最低的方式，莫過於用鑷子逐一將毛髮連根拔起了。其他像是刮鬍刀或美體除毛刀、價格較便宜的除毛膏，進階到要價數千至上萬元的居家光療除毛儀器等，都是許多剛開始接觸除毛者的選擇。
然而自己在家除毛雖然方便，隱私性也高，但對於專業的精準度和衛生安全性都有所不足，而且這些較為溫和的方式或器材，對於毛髮停止生長的效果也較不理想。而近年台灣市場逐漸流行的蜜蠟除毛，因為價格便宜，單次僅需數百元即能享有專人服務，因此在學生和小資族間極受歡迎，但對毛囊和肌膚的傷害也較大，可能引起毛囊炎甚至接觸式過敏。
最重要的是，上述的除毛花費看似便宜，但其實無論是自行剃除、熱臘脫毛、脫毛膏等等，都沒有辦法達到醫學上「永久除毛」的效果，也就是隔了一陣子後，私密處的毛毛都還是會像野火燎原般再生出來，可以想見經年累月下來的花費和時間成本其實遠比想像中來得高出許多。
相較之下，台灣醫美市場所提供的私密處或VIO雷射除毛價格，視儀器機種以及施打範圍的不同，單次價格平均落在3000~5000元左右。雖然價格看似較貴，但經過每個月定期除毛下來，約8個月至1年即可讓毛髮達到「永久除毛」的效果，省下的時間和金錢不容小覷。並且在醫療場所由專業醫師施打，還能確保安全與衛生，因此是相當有效益的選擇。
VIO除毛價格划算嗎?
除毛方式百百種，其中最便宜但效益也最低的方式，莫過於用鑷子逐一將毛髮連根拔起了。其他像是刮鬍刀或美體除毛刀、價格較便宜的除毛膏，進階到要價數千至上萬元的居家光療除毛儀器等，都是許多剛開始接觸除毛者的選擇。
然而自己在家除毛雖然方便，隱私性也高，但對於專業的精準度和衛生安全性都有所不足，而且這些較為溫和的方式或器材，對於毛髮停止生長的效果也較不理想。而近年台灣市場逐漸流行的蜜蠟除毛，因為價格便宜，單次僅需數百元即能享有專人服務，因此在學生和小資族間極受歡迎，但對毛囊和肌膚的傷害也較大，可能引起毛囊炎甚至接觸式過敏。
最重要的是，上述的除毛方式看似便宜，但其實無論是自行剃除、熱臘脫毛、脫毛膏等等，都沒有辦法達到醫學上「永久除毛」的效果，也就是隔了一陣子後，私密處的毛毛都還是會像野火燎原般再生出來，可以想見經年累月下來的花費和時間成本其實遠比想像中來得高出許多。
相較之下，台灣醫美市場所提供的私密處或VIO雷射除毛價格，視儀器機種以及施打範圍的不同，單次價格平均落在3000~5000元左右。雖然價格看似較貴，但經過每個月定期除毛下來，約8個月至1年即可讓毛髮達到「永久除毛」的效果，省下的時間和金錢不容小覷。並且在醫療場所由專業醫師施打，還能確保安全與衛生，因此是相當有效益的選擇。
永久除毛是真的再也不會長出毛來嗎?
對於「永久除毛」這個詞的意義，一般人的觀念與學術上的定義是不同的。一般人的認知是，毛髮一根都不剩，且永遠不再長才算是永久除毛。但學術上採用美國FDA的定義為：在完整療程結束後，只要毛髮超過一個週期的時間仍未再長出，就符合醫界「永久除毛」的效果。
原因在於雖然雷射除毛療程得到醫學證實，可以完全破壞毛囊組織，但人體還是有一定的再生能力，加上在處理過程中很難涵蓋所有的毛髮，因此還是可能會有少部分的毛髮沒有完全受到破壞，經過一段的休止冬眠時期後又回復生長。或是荷爾蒙分泌失衡、正值更年期等因素，也會使少量極幼細及淡色的毛髮再生。
但為什麼這樣的情況還能被學術界視為「永久除毛」呢？原因在於這些剩餘的毛髮通常生長緩慢，不僅顏色較淺、直徑較細，而且也相當稀疏、可以輕易地去除。加上組織結構早已受到雷射的破壞，狀態和原來的健康毛髮相差甚遠，因此被認定為符合「永久除毛」的定義。
不過值得注意的是，美國的醫療機構又將除毛儀器區分為效果較明確的「永久除毛/Hair Remove」和暫時性的「減少毛髮/Hair Reduce」兩種類型。通常低功率的除毛儀器，除毛效果只能維持2年左右，像是亞歷山大雷射這樣的高功率專門機種，才能有維持5年以上或是永久除毛的效果。因此消費者在接受治療時，一定要睜大眼睛仔細選擇。
永久除毛是真的再也不會長出毛來嗎?
對於「永久除毛」這個詞的意義，一般人的觀念與學術上的定義是不同的。一般人的認知是，毛髮一根都不剩，且永遠不再長才算是永久除毛。但學術上採用美國FDA的定義為：在完整療程結束後，只要毛髮超過一個週期的時間仍未再長出，就符合醫界「永久除毛」的效果。
原因在於雖然雷射除毛療程得到醫學證實，可以完全破壞毛囊組織，但人體還是有一定的再生能力，加上在處理過程中很難涵蓋所有的毛髮，因此還是可能會有少部分的毛髮沒有完全受到破壞，經過一段的休止冬眠時期後又回復生長。或是荷爾蒙分泌失衡、正值更年期等因素，也會使少量極幼細及淡色的毛髮再生。
但為什麼這樣的情況還能被學術界視為「永久除毛」呢？原因在於這些剩餘的毛髮通常生長緩慢，不僅顏色較淺、直徑較細，而且也相當稀疏、可以輕易地去除。加上組織結構早已受到雷射的破壞，狀態和原來的健康毛髮相差甚遠，因此被認定為符合「永久除毛」的定義。
不過值得注意的是，美國的醫療機構又將除毛儀器區分為效果較明確的「永久除毛/Hair Remove」和暫時性的「減少毛髮/Hair Reduce」兩種類型。通常低功率的除毛儀器，除毛效果只能維持2年左右，像是亞歷山大雷射這樣的高功率專門機種，才能有維持5年以上或是永久除毛的效果。因此消費者在接受治療時，一定要睜大眼睛仔細選擇。
VIO除毛是什麼?粹究小學堂開課啦
光看文章不過癮嗎?快點選由閱毛無數的「美肌女神」吳婉華醫師開講的「私密處除毛實戰經驗」分享影片，讓自己更了解這個擁抱清爽自在的女性新選擇吧！
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常見Q&A
什麼是VIO除毛雷射呢?
VIO除毛雷射(或稱VIO全除)，是「私密處雷射除毛」的一種類型。療程以亞歷山大雷射熱能破壞毛囊，在經過數次治療後，可達臨床上永久除毛的效果。而VIO分別以字母的形狀對應到私密處的三個部位：
V=正面外陰部三角部位：通常這也是女性最常自己刮的地方，還可以依照喜好進行形狀修飾。
I=倒三角形陰唇的兩側一路往下至肛門口的範圍：因為離妹妹最近，所以也是私密除毛公認最”有感”的區域。
O=肛門口周圍的體毛，容易造成擦屁屁時卡衛生紙，也易有擦不夠乾淨的衛生疑慮。
VIO除毛前應該要刮毛嗎?
要做幾次除毛雷射才能有效除毛？
當毛囊處在生長週期時，黑色素最多，也最能夠吸收足夠熱能來破壞毛囊幹細胞。但平時我們肉眼看到的毛髮中，真正處於生長週期的只佔30%，其他不是在休息就是退化，因此每一次的治療約有30％的效果，約需6-12次可達到有效的根除效果，整個療程大約需要半年至一年以上。
誰不適合接受除毛雷射療程？
有以下狀況者較不適合進行療程，若有下列現象之一，請告知專業醫美顧問進行判斷：
- 最近過度日曬陽光者
- 疑似皮膚病變或是毛囊炎者
- 懷孕孕期超過三個月者
- 免疫系統異常者
- 使用抗凝血藥物者
- 對陽光會產生過敏反應者
雷射除毛的術前注意事項?
1、治療前的六個星期：
可以用刀片輕輕刮毛，但切忌使用脫毛蠟、拔毛等方式除毛，否則會影響雷射的效果。曬黑及曬傷的皮膚不可立即做雷射治療，需擦廣效性防曬乳液及避免曬太陽，使用美白藥物治療後，才可做除毛治療。
2、雷射治療前1~2天：
可以先刮除治療部位毛髮，並早晚使用保濕乳液，這樣可以讓雷射的效果更好。
3、治療當天：
對於臨時想除毛的患者，也可以在治療當天刮毛。對於較敏感的區域，可以先塗抹局部麻醉藥膏，減少治療時的疼痛感。
