肉毒小臉安全嗎?肉毒咀嚼肌副作用多嗎?

在專業醫師與合格產品的運用下，肉毒小臉通常是相當安全且有效率的治療方式，但少數個案仍然可能產生副作用，不過多數是瘀青、紅腫等輕微且短暫況狀，還是建議各位在打肉毒前應該事先了解肉毒副作用相關細節。

6大常見問題一覽

肉毒小臉效果好嗎?
多久需再補打?

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肉毒小臉
效果好嗎?
多久要補打?

肉毒小臉前必讀！
打肉毒效果好嗎？多久要補打？
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Q: 肉毒小臉效果好嗎?可以維持多久?

肉毒小臉主要是放鬆咀嚼肌，來達到臉型縮小、改善國字臉等雕塑輪廓的效果。一般來說，打肉毒後大概 2 至 4 周便可看到初步的作用，等到了 1 至 2 個月左右，肌肉放鬆、縮小的幅度最為顯著，而整體肉毒小臉效果能維持 4.5 至 6 個月左右，並依個人體質或生活習慣影響等，時效可能縮短或延長。

擁有完美的小 V 臉是不少人的夢想，而在微整項目中極受歡迎的「肉毒小臉」由於無須動刀、幾乎沒有恢復期，方便又安全的特點，因此成為許多愛美民眾定期用於型塑輪廓、緊緻臉龐的 V 臉神隊友。

為了讓大家更了解這項美容利器，我們也整理出最熱門的肉毒小臉攻略，先從打肉毒原理開始，帶你一步步了解肉毒瘦小臉相關資訊，包括肉毒小臉效果維持多久、多久要再補打、還有肉毒術後保養細節，快跟著我們的腳步，為你即將啟程的小 V 臉之旅做好準備！

懶人包重點索引

一、肉毒是什麼？肉毒小臉前必知的肉毒原理

許多想要改善面部輪廓，或是擔心自己臉型不好看的愛美族群，都會將肉毒小臉療程作為優先選擇。

除了療程費用實惠、門檻較低之外，也因為肉毒小臉不用開刀，與其他醫美項目相比，無須擔心冗長修復期或承受術後腫脹風險，即可達到修飾臉型的目的，使得肉毒瘦小臉成為台灣常見的肉毒桿菌醫美療程之一。

而在進行療程前，若能先充分認識肉毒桿菌作用原理，不僅有助於理解產品特質，也更能提升後續療程的滿意度！

肉毒瘦小臉是一種藉由施打肉毒桿菌放鬆咀嚼肌的小 V 臉醫美療程，而肉毒桿菌是一種蛋白質神經毒素（Botulinum toxin type A），當肉毒桿菌施打入人體後，可以抑制分泌幫助肌肉收縮的乙醯膽鹼，讓咀嚼肌無法收縮、作用，長期之下肌肉便會萎縮，達到肉毒咀嚼肌變小、擺脫國字臉的最終目標。

資料來源：J Craniomaxillofac Surg. 2022 Jan;50(1):7-18.

二、肉毒小臉效果好嗎？肉毒施打部位、治療成效一次看

(一) 肉毒小臉維持多久？打多久可看見成果？

初步了解肉毒原理後，許多人也會好奇「打肉毒多久後看到成效？」、「肉毒咀嚼肌效果能維持多久？」一般來說，打肉毒後大概 2 至 4 周便可看到初步的作用，等到了 1 至 2 個月左右，肌肉放鬆、縮小的幅度最為顯著，而整體肉毒小臉效果能維持 4.5 至 6 個月左右，並依個人體質或生活習慣影響等，時效可能縮短或延長。

(二) 不只咀嚼肌肉毒！醫美肉毒桿菌適用 6 大部位

除了咀嚼肌肉毒療程，其實肉毒能作用的範圍相當廣泛，像是抬頭紋、魚尾紋等動態紋的肉毒皺紋治療，甚至連小腿、肩膀等部位也能透過肉毒桿菌達到緊緻線條的效果。以下整理出 6 大常見的肉毒施打部位，提供各位作為參考。

肉毒咀嚼肌(國字臉)

將肉毒桿菌素注射於 2 側咀嚼肌部位，以達到臉型縮小、改善國字臉等雕塑輪廓的效果。

肉毒緊緻控油

以淺層水光導入的方式將肉毒桿菌素注射於全臉區域，除了達到緊實之目的，也能改善整體膚質與出油情形。若希望達到保濕、亮白等多重功效，也可於注射劑中搭配不同產品，以複合式療程進行客製調整。

肉毒瘦肩膀

針對肩膀發達的斜方肌進行加強，軟化縮小俗稱的「水牛肩」，使肩膀曲線更優雅柔和，還能改善肌肉緊繃所導致的筋膜痠痛，重現優雅端正的輕盈天使肩。

肉毒瘦小腿

注射在小腿的腓腸肌處，使強壯的肌肉緩和、柔順，打造出兼顧線條筆直（Straight）、美型勻稱（Symmetry）、優雅纖細（Slim）的黃金腿型，揮別蘿蔔腿困擾。

肉毒抬頭紋、肉毒魚尾紋、肉毒皺眉紋

隨著我們每天做表情所產生的肌肉牽引，臉部最容易在眼周出現「抬頭紋、魚尾紋、皺眉紋」這 3 種動態紋。將少量肉毒注射在這些紋路區域後，約 5 至 7 天即可看見初步成效，還原肌膚光亮平滑的年輕狀態。

肉毒腋下止汗

肉毒桿菌不僅能應用在雕塑、拉提，將肉毒局部注射於腋窩的汗腺密集區，亦能減少汗腺分泌，讓原本多汗的部位保持清新乾爽。

參考資料：N Engl J Med. 2001 Feb 15;344(7):488-93.

肉毒施打部位	肉毒小臉	緊緻控油	肉毒瘦肩膀	肉毒瘦小腿	肉毒除皺	肉毒腋下止汗
初步起效	2 至 4 週	1 至 2 週	2 至 4 週	2 至 4 週	1 至 2 週	2 至 3 週
最佳效果	1 至 2 個月	1 至 2 個月	1 至 2 個月	1 至 2 個月	1 至 2 個月	1 至 2 個月
維持時間	4.5 至 6 個月	3 至 6 個月	4.5 至 6 個月	4.5 至 6 個月	3 至 6 個月	3 至 6 個月
間隔頻率	4 至 6 個月	4 至 6 個月	4 至 6 個月	4 至 6 個月	4 至 6 個月	4 至 6 個月
暫時性影響	暫時咬肌無力	可能出現紅腫、瘀青，約 3 至 7 天會消退	暫時痠軟無力	暫時痠軟無力，少數人可能第 1 周有抽筋現象	可能出現紅腫、瘀青，約3 至 7 天會消退	暫時性輕微紅熱感，以及暫時性痠軟無力等情形

三、打肉毒步驟有哪些？4大肉毒流程全揭密

雖然肉毒小臉、除皺等療程已是台灣市場相當普及的微整項目，但在接受任何治療前，應充分了解施打的過程與細節，以增進術前溝通效率，並確保療程的效果和安全性。

打肉毒第 1 步：諮詢評估

首先，醫師會對於患者的臉型與肌肉強壯程度進行評估，確認要施打肉毒的部位、範圍以及劑量。在此階段若有任何需求或疑慮，最好盡量提出讓醫師充分掌握，才能避免後續造成誤解或影響治療效果。

打肉毒第 2 步：清潔敷麻

雖然打肉毒所使用的針頭非常精細，痛感極不明顯，但為了讓治療過程更為舒適，在臉部清潔消毒後，診所人員會協助敷上麻膏，以減輕打肉毒時的疼痛感。若是對於麻膏成分過敏者，也可改用冰敷袋進行鎮定安撫，一樣能達到良好的舒緩作用。

打肉毒第 3 步：肉毒注射

根據施打部位的肌肉面積與深度等差異，醫生會將對應的針具以及肉毒桿菌劑量注射至治療部位。一般來說肉毒魚尾紋等小面積範圍的所須劑量較少，每部位僅需 8 至 10u 左右；而像是咀嚼肌肉毒則可能配置到 40 至 60u 不等，具體用量取決於患者的條件和改善目標而定。

打肉毒第 4 步：護理衛教

肉毒桿菌療程結束的當下，通常不會立即造成明顯的外觀差異，但仍建議可以待在診所內休息一下，觀察是否出現不適情況。而此時診所的專業團隊也會提供護理和衛教指南，協助患者做好術後照顧，以確保發揮應達的理想成效。

四、肉毒小臉後遺症如何避免？解析肉毒小臉副作用和禁忌對象

(一) 肉毒小臉副作用有哪些？

在專業醫師與合格產品的運用下，肉毒小臉通常是相當安全且有效率的治療方式，但少數個案仍然可能產生副作用，在打肉毒前應該事先了解。

1. 施打處疼痛、瘀青

有些人可能會在注射區域感到輕微疼痛或出現瘀青，但這些通常是暫時性的，在幾天內便會消退。

2. 施打處搔癢、紅腫

除了疼痛以及瘀青外，施打部位還有可能會出現搔癢、紅腫，這通常也是暫時性的，不須過於擔心，若發生此情況切忌搔抓，可適量塗抹藥膏舒緩。

3. 水腫或血腫

水腫是打肉毒後可能出現的副作用之一，但通常在術後數小時內即可獲得改善，並可透過冰敷予以緩解。而血腫出現的機率較低，通常是注射位置的血管受損所致，一般來說大約 3 至 7 天左右即可消腫。

4. 頭痛、想吐等症狀

極少數人在打完肉毒後，可能會出現輕微頭痛、喉嚨痛、流鼻水等類似感冒情況，但這些症狀通常很輕微，也不會持續太久。如果真的遇到類似情形，應與診所反應，在醫師的指示下採取合宜對策。

5. 眉壓眼、表情不自然

有時會看到一些打完肉毒的個案臉部、表情僵硬且不自然，或是打完後覺得眉毛重重的，這些原因除了注射位置不當、劑量過多等技術性問題之外，也可能源自藥劑擴散或是初期的代償作用。此時可適當熱敷或是按摩患處，加速肉毒代謝以減輕此現象。

▲美國芝加哥的網紅Whitney Buha曾公開分享自己注射肉毒後出現眉壓眼狀況。

6. 肌肉稍感無力

由於注射肉毒的主要作用是抑制肌肉運動，以達到肌肉體積減少或使表層肌膚平滑之目的，所以在注射部位可能會感到輕微的肌肉無力。不過只要注射的劑量在合理範圍，我們的運動神經系統也會逐漸適應、重新調整施力程度，因此無須過度擔憂。

(二) 如何避免肉毒瘦小臉後遺症？

為了避免上述的副作用，降低不適情況出現的機率，以下整理出幾個注意要點。

注重療程細節

上文曾提到，在進行治療前要與醫師充分溝通，醫師才能依據需求與條件，規劃適當的肉毒小臉療程，並確認恰當的注射劑量、施打範圍，避免臉部僵硬或是效果不如預期等情形發生。

挑選專業醫師

雖然打肉毒並非極為困難的療程，但仍需仰賴醫師的技術與經驗，因此在醫師的選擇上也至關重要。專業的醫師應了解不同肉毒桿菌的產品特性，確保肉毒稀釋濃度合宜，並掌握好入針深度，避免注射到不正確的位置而引起後遺症。

做好術後護理

通常在肉毒小臉療程術後，診所人員都會提供相關的照顧建議，若能依照醫囑做好護理，不僅能舒緩不適情況，也能幫助你順利康復，同時降低副作用機率

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打肉毒後遺症有哪些？預防肉毒桿菌副作用必看

(三) 誰不能打肉毒？肉毒小臉禁忌對象一覽

肉毒小臉是一項廣受歡迎的醫美療程，然而並非所有人都適合接受此類治療。臨床上常見的肉毒小臉禁忌對象大致可分為下列 4 種族群：

1. 孕婦或哺乳中的女性

許多準媽咪或計畫生育、正值哺乳期的女性會搜尋「肉毒懷孕」、「備孕可以打肉毒嗎？」等關鍵詞來了解打肉毒對於身體與胎兒的影響。雖然目前尚未有人體實驗或是研究證實肉毒桿菌會造成負面效應，但一般來說，備孕期、哺乳期，或是懷孕期間的女性，都不建議進行肉毒療程，以排除任何可能的疑慮或風險。

2. 特殊過敏患者

曾對肉毒桿菌或任何賦形劑出現過敏反應，最好避免接受肉毒療程。

3. 神經肌肉疾病患者

由於肉毒桿菌的作用機制在於「暫時性抑制肌肉運動」，因此對於重度肌肉無力症、多發性硬化症等神經肌肉疾病的患者來說，施打肉毒可能會加重現有的症狀，並對身體造成不良影響，因此宜避免接受肉毒治療。

4. 服用特殊藥物者

若是服用肌肉鬆弛症狀藥劑、膽鹼酯酶抑制劑、氨基糖苷類抗生素等藥物的族群，也應避免施打肉毒，以免藥物與肉毒桿菌產生相互作用，影響治療效果或引發不良反應。

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打完肉毒第一天要做什麼？4大肉毒禁忌和肉毒注意事項全整理

五、肉毒咀嚼肌多久打一次？肉毒術後保養常見Q&A 總整理

(一) 打肉毒前注意事項

如果已決定進行肉毒咀嚼肌療程，以下我們也分享一些肉毒小臉注意事項，讓你知道打肉毒前該做哪些準備，並了解術後該如何護理。

肉毒禁忌對象請與醫師討論，或避免進行肉毒小臉療程。
術前請完整告知醫師近半年的醫療史、過敏史以及服藥情況。
術前應依照指示暫停服用抗凝血劑、阿斯匹林成分藥物或魚油，以降低術後瘀血的機率。
療程當天請保持素顏。

(二) 肉毒小臉術後注意事項

注射完 4 小時內應儘量保持姿態挺直，避免臉部按摩、頭部前傾、激烈運動、平躺或趴睡等行為。
注射當日避免接觸患部，切勿用手直接擠壓注射處，建議採用輕柔的動作配合室溫溫度以下的清水進行清潔。
注射完 24 小時內避免做劇烈運動。
注射完 72 小時內避免前往三溫暖、烤箱、蒸氣間、溫泉、桑拿等高溫場所。
服用阿司匹林或其他類似抗凝血藥物者可能會增加青腫及流血機率，進而影響傷口癒合速度。
術後請遵循醫師建議，如果有任何異常或是疑慮請隨時與院所聯繫，並定期追蹤。

(三) 肉毒小臉療程常見 Q&A

Q：肉毒補打頻率為何？

肉毒多久打一次？這取決於個人生活習慣、體質不同而有所差異，一般來說會建議每半年補打一次，若想要讓瘦臉效果更好，每年可打 2 至 3 次。

隨著多次的肉毒療程，肌肉逐漸變小，補打劑量和施打頻率會跟著降低。

Q：打完肉毒可以吃東西嗎？

術後可正常飲食，但建議在 1 個月內避免食用魷魚絲、肉乾等有嚼勁的食物，以免影響治療的效果。

Q：打完肉毒多久可以運動？

為了預防肉毒桿菌擴散導致不良反應，建議術後 24 小時內盡量避免劇烈運動。

Q：肉毒療程時間要多久？

注射時間大約 10 分鐘，若加上術前的麻藥敷藥、洗卸等程序，所須時間約 1 小時左右。

Q：打完肉毒多久可以打皮秒？

兩者互不影響。肉毒是注射在較深層的皮膚及肌肉層中，而皮秒則是針對淺層肌膚，作用層次不同，就算同時進行這 2 種療程，也不會讓肉毒失效或產生副作用。

六、肉毒前後差多少？粹究美學真實肉毒小臉心得，一比就知道

看完以上肉毒小臉的相關介紹，但若想打肉毒該如何挑選醫美診所呢？除了上網找資訊外，不妨直接參考真實案例，了解打肉毒前後的差異，並選擇信譽良好且專業的院所進行療程規劃。

從上方的前後對比圖可看出，案例原本的臉型偏方，在接受粹究美學的肉毒療程後，下顎曲線明顯俐落許多，原本咀嚼肌發達的國字臉，也變成精緻優雅的小 V 臉。

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搶救本壘板危機！肉毒小臉讓丑角也能變明星

七、輕鬆擁有鵝蛋臉不是夢！肉毒小臉推薦－粹究美學

市面上醫美診所林立，為什麼粹究美學能成為 PTT 或 Dcard 網友們肉毒小臉推薦的理想院所，並吸引大批愛美人士爭相前往呢？以下列出粹究美學診所的 4 大優勢，提供大家作為參考！

個人化的專業療程

為了滿足每個人的需求，粹究美學提供客製化的肉毒治療計畫，可針對不同部位進行精細調整，不論是想改善臉部輪廓，還是雕塑身體部位，粹究都能提供適合的解決方案。

使用合格正規的產品

粹究美學杜絕水貨、山寨品，堅持使用合法正規的肉毒桿菌素，讓你安全又放心。除了美國保妥適、英國儷緻，以及德國淨優明等歷史悠久的國際知名品牌，粹究也引進優力柔、保提拉等韓國肉毒系列，給予消費者豐富多元的選擇。

採用官方認證器材

粹究美學診所採用原廠儀器，讓顧客在進行醫美療程時，體驗到最值得信賴的療程服務。

醫師服務專業性高

醫師團隊皆獲得原廠培訓核准，並由國際原廠講師領軍。不僅能給予顧客正確又專業的治療，術後更提供完整的術後照顧建議，幫助緊緻拉提效果更加持久。除了上述為大家整理的肉毒小臉療程之外，若還想了解更多像是音波拉提、消除黑眼圈等醫美項目，也歡迎隨時與我們聯繫，讓粹究美學團隊為你服務，探索充滿自信的嶄新人生！

資料來源/諮詢顧問：
傅筠醫師