「虎背圓肩」超顯胖 少女糗被當大嬸
想讓自己看起來纖瘦輕盈，只有美腿和細腰還不夠，一旦「虎背圓肩」上身，不僅視覺上顯胖、脖子粗短又笨重，穿起衣服也會不自覺飄出嬸味，讓人提前告別少女時代，從此成為一字領、細肩帶的絕緣體，怎麼打扮都NG！
而為了追求上鏡零死角的好身材，許多人開始意識到「直角肩」的重要性，也就是肩膀平坦無突起、與頸部呈現90度直角，使整個人的身形顯得纖細挺拔，穿起衣服也更好看。但想打造完美肩線並不容易，光是減重甩肉不但難以縮減頑固的肌肉問題，還要慎防不適當的健身反而可能讓肩膀更加寬闊雄壯，因此不少愛美人士紛紛尋求醫療輔助改善，也讓醫美領域的「肉毒瘦肩」應用逐漸熱門了起來。
「虎背圓肩」超顯胖 少女糗被當大嬸
想讓自己看起來纖瘦輕盈，只有美腿和細腰還不夠，一旦「虎背圓肩」上身，不僅視覺上顯胖、脖子粗短又笨重，穿起衣服也會不自覺飄出嬸味，讓人提前告別少女時代，從此成為一字領、細肩帶的絕緣體，怎麼打扮都NG！
而為了追求上鏡零死角的好身材，許多人開始意識到「直角肩」的重要性，也就是肩膀平坦無突起、與頸部呈現90度直角，使整個人的身形顯得纖細挺拔，穿起衣服也更好看。
但想打造完美肩線並不容易，光是減重甩肉不但難以縮減頑固的肌肉問題，還要慎防不適當的健身反而可能讓肩膀更加寬闊雄壯，因此不少愛美人士紛紛尋求醫療輔助改善，也讓醫美領域的「肉毒瘦肩」應用逐漸熱門了起來。
低頭族問題多 「上交叉症候群」成文明病
其實不僅是女性族群想追求身形上的美觀，隨著健康意識的抬頭，愈來愈多人認知「圓肩」、「拱肩」所帶來的危害。但偏偏現代人工作繁忙，不是每天被電腦綁架，就是低頭猛滑手機，讓肌肉發展更加失衡，導致「上交叉症候群」，出現圓肩、駝背、肩胛骨聳起、頭部前傾、頸椎前凸、胸椎後凸及翼狀肩胛等特徵，也造成痠痛、緊繃，或是容易失眠、焦慮等多種文明病。
上交叉綜合症 Upper Crossed Syndrome (UCS)也被稱作近端或肩帶綜合症，指的是因為長期姿勢不良，使得頸與胸的肌肉失去平衡，由於有的肌肉過於緊繃、強勢，有的肌肉卻太過疲弱、無力，因此久而久之便會造成結構上的位移。
這些失衡的肌群包括：
從側面看的時候，緊繃與無力的肌肉群會剛好交叉形成X的樣子，因此有了「上交叉症候群」這樣的稱號。
低頭族問題多 「上交叉症候群」成文明病
其實不僅是女性族群想追求身形上的美觀，隨著健康意識的抬頭，愈來愈多人認知「圓肩」、「拱肩」所帶來的危害。
但偏偏現代人工作繁忙，不是每天被電腦綁架，就是低頭猛滑手機，讓肌肉發展更加失衡，導致「上交叉症候群」，出現圓肩、駝背、肩胛骨聳起、頭部前傾、頸椎前凸、胸椎後凸及翼狀肩胛等特徵，也造成痠痛、緊繃，或是容易失眠、焦慮等多種文明病。
上交叉綜合症 Upper Crossed Syndrome (UCS)也被稱作近端或肩帶綜合症，指的是因為長期姿勢不良，使得頸與胸的肌肉失去平衡，由於有的肌肉過於緊繃、強勢，有的肌肉卻太過疲弱、無力，因此久而久之便會造成結構上的位移。
這些失衡的肌群包括：
從側面看的時候，緊繃與無力的肌肉群會剛好交叉形成X的樣子，因此有了「上交叉症候群」這樣的稱號。
首先依照正常的一般站姿直立，肩膀放鬆、雙手自然下垂，這時可以觀測自己手肘是否過於外擴，以及手掌心是朝向正後方、還是貼向大腿兩側。
若手肘向兩側外開，呈現<>型、且手掌心朝向後側，這就代表具有圓肩的特徵。
在正常的姿態下，耳垂和肩膀的軸線應該自然呈現在同一直線上。
若是有圓肩的徵狀，肩胛骨和肱骨會往前推擠、使得肩軸內捲，因此從側面看起來耳垂坐落於肩線的前方，頭部也明顯前傾，出現烏龜脖外觀，並且頸部和背部會往前彎曲，呈現半圓形的駝背姿態。
因為肌群失衡與結構傾斜的緣故，有圓肩特徵者的胸椎活動度、肩關節活動度較差，也無法完成一些普通人非常容易完成的動作。
比方說法當高舉雙手時，無法自然地讓手臂越過耳後，因此手肘會落於耳前，這就代表屬於圓肩的症狀。
長期姿勢不良所造成的圓肩症況，也可以從貼緊牆壁或是躺臥地面來判斷。
若發現肩線在貼平地面時變成弧形，肩胛骨無法平貼、兩側肩峰向前翹起，便表示有圓肩問題。
圓肩的自我檢測方法
正常且美觀的肩膀，從正面看應為平坦、曲線優雅的弧度，從側面看則是會與身軀呈現在同一直線上。
除了平常照鏡子能直接看出下巴不自覺前傾的烏龜脖，與厚實的虎背、水牛肩，與頸後鼓起的富貴包之外，還可以透過以下這四大檢測方式，看看自己是否有上交叉症候群所導致的肌肉失衡以及圓肩困擾，還能提早避免「肩夾擠症候群」甚至「肌筋膜疼痛症候群」喔！
首先依照正常的一般站姿直立，肩膀放鬆、雙手自然下垂，這時可以觀測自己手肘是否過於外擴，以及手掌心是朝向正後方、還是貼向大腿兩側。
若手肘向兩側外開，呈現<>型、且手掌心朝向後側，這就代表具有圓肩的特徵。
在正常的姿態下，耳垂和肩膀的軸線應該自然呈現在同一直線上。
若是有圓肩的徵狀，肩胛骨和肱骨會往前推擠、使得肩軸內捲，因此從側面看起來耳垂坐落於肩線的前方，頭部也明顯前傾，出現烏龜脖外觀，並且頸部和背部會往前彎曲，呈現半圓形的駝背姿態。
因為肌群失衡與結構傾斜的緣故，有圓肩特徵者的胸椎活動度、肩關節活動度較差，也無法完成一些普通人非常容易完成的動作。
比方說法當高舉雙手時，無法自然地讓手臂越過耳後，因此手肘會落於耳前，這就代表屬於圓肩的症狀。
長期姿勢不良所造成的圓肩症況，也可以從貼緊牆壁或是躺臥地面來判斷。
若發現肩線在貼平地面時變成弧形，肩胛骨無法平貼、兩側肩峰向前翹起，便表示有圓肩問題。
虎背圓肩造成的影響
圓肩不只讓身形變得粗壯，更可能因為長期的肌肉緊繃，進而壓迫神經甚至肺部組織，使得呼吸變淺、血液循環變差，導致大腦供血不順，容易讓人昏昏沉沉、失眠焦慮等諸多身心不良影響，因此無論是男女老少都不得不慎防。
體態臃腫
肌肉拱起與關節結構的錯位，會讓身形變得腫脹魁梧，導致烏龜脖、虎背熊腰和水牛肩。加上活動力變差，也會影響食慾，並使體重增加。
疲勞痠痛
除了肩頸酸痛、頭痛外，肌肉壓迫神經也會使身體感到疲勞、酸麻無力，甚至使關節或是椎間盤磨損。
情緒緊繃
圓肩會使胸腔受到壓迫，導致呼吸不順暢、血氧下降，進而使得思緒混沌不清，造成情緒不佳、易怒暴躁，更會引發失眠與焦慮等問題。
「輕盈天使肩」療程由擁有跨足中西醫專業背景的楊仕安醫師與團隊的物理治療師及健身教練顧問所設計，除了利用肉毒桿菌素使肌肉體積縮小，讓肩頸部位的曲線更加美觀，也藉由肉毒作用於特殊的肌肉區域，使肌肉與筋膜層得以放鬆，並注重整體結構的穩定與平衡，讓美化緊緻肩線的同時，還能達到緩解肩肌勞損的效果。
由於輕盈天使肩療程所運用的機轉與施打部位不僅能提升美觀，還能連帶放鬆緊繃的肌肉，因此與一般市面上俗稱的「瘦肩針」不盡相同，醫師所要掌握的技術及經驗也更為專業多元，才能做到1+1>2的絕佳整合作用。
「輕盈天使肩」療程主要藉由肉毒桿菌素來暫時性地阻斷肌肉與神經訊號的連接，讓緊繃收縮的肌肉能得到放鬆。當肌肉不再被過分運動後，就會因「用進廢退」而使得體積逐漸縮小，進而達到視覺上纖瘦、雕塑肩部線條的效果。
進行「輕盈天使肩」的瘦肩療程後，會有一種整個人都小了一號的感覺，這是因為肩膀佔上肢體積的一大部分，瘦肩之後讓肩膀的線條看起來柔和流暢。而從正面看，多餘的肌肉縮小之後，也會讓鎖骨看起來更精緻性感；從背部看，則會因為肩膀縮窄後，背部線條清晰而顯得更為立體。
人體的疲勞痠痛除了肌肉之外，也和肌肉外層的「筋膜」(Fascia)息息相關。筋膜就像是一張包裹著肌肉、骨頭、神經線、血管、心臟、肺、和各個內臟等組織的蜘蛛網，從頭到腳環繞著我們的身體。
正常的筋膜具有良好的柔韌彈性，但一旦過度疲累，或是長期姿勢不良，會讓筋膜越來越緊繃，並結成獨特的帶狀節點，也就是所謂的「激痛點」，按壓下去會特別疼痛。
近期越來越多國際研究顯示，傳統中醫領域中的「穴位」和筋膜與激痛點的概念密不可分，傳統針灸減緩痠痛的原理其實就是針對筋膜的激痛點釋放壓力，達到舒緩的作用。
同樣的概念在西方醫學中，則可利用「肉毒桿菌素」來減緩筋膜緊繃，就連英國藥品與保健產品管理局和美國FDA也正式核准，廣泛地將肉毒療程運用在改善筋膜壓迫所導致的緊縮型疼痛症狀上。
要型塑「輕盈天使肩」的關鍵，就是營造肩膀與頸部的優雅曲線、並減緩肌肉與筋膜緊繃的壓力。因此肉毒桿菌素最重要的注射部位就是「上斜方肌」與「提肩胛肌」。
上斜方肌發達會使肩膀厚重突起，看起來顯得魁梧粗壯，並有駝背聳肩的問題；而提肩胛肌發達則會使頸部看起來粗短、不夠纖細，同時還可能引起頸部僵硬、活動不良甚至容易落枕等困擾。
起始於頭部底端的枕骨與脊柱上段，往肩膀延伸的三角形區域
由頸椎的橫突向下連接至肩胛骨的上方，屬於深側的肌群結構
根據個人的需求，醫師會將肉毒桿菌素以客製的劑量與比例運用在最合適的關鍵點位，通常建議一側肩膀各50單位，療程總共使用100單位為理想劑量，效果會於2至4周逐漸顯現。
輕盈天使肩療程結合「美容醫學」和「健康醫學」的概念，不僅能修飾骨架，也能改善時下現代人最常遇到的痠痛問題，因此特別適合有以下問題的對象：
想改善肩型，變得纖細精緻
覺得自己骨架大、不好穿搭衣服
脖子粗短，頸部線條肥厚
常有肩頸緊繃痠痛的困擾
此外，也需要注意以下關鍵，才能讓療程安全又有效
綜合以上要點，除了施打的肉毒桿菌素應選擇精準、不易產生抗體的正規產品，醫師的專業度與經驗豐富度更是極為重要，才能結合跨領域的概念，同時兼顧美型與舒適，打造完美零死角的輕盈天使肩。
輕盈天使肩-肉毒瘦肩針作用機制
肉毒的主要作用機制在於透過阻斷神經和肌肉運動信號「乙醯膽鹼」(acetylcholine)的傳導，使得突觸減弱後的肌肉產生化學性去神經化的減力、萎縮，以維持長時間的放鬆狀態進而讓肌肉縮小，肩線從視覺上更瘦、更修長，自然就會有視覺上更美觀的治療效果。
Step.1醫生將肉毒桿菌素注射至需要治療的肩頸肌肉區域，肉毒桿菌素進一步與神經細胞膜結合，進入神經元細胞中。
Step.2肉毒桿菌素進入突觸前神經末梢細胞，裂解乙醯膽鹼釋放時所必需的突觸前目標蛋白 SNAP25蛋白質，使乙醯膽鹼無法被釋放。
Step.3肉毒桿菌素與神經纖維末梢結合，持續抑制乙醯膽鹼釋放，導致突觸失去傳遞神經訊號的功能，使肩膀肌肉處於放鬆、不易被過分運動的狀態。
Step.4肌肉在放鬆後張力減低，肌肉束纖維漸漸縮小，除了能達到瘦肩、緊緻肩頸曲線的作用，也能釋放筋膜壓力、改善痠痛點位，成就優雅的輕盈天使肩。
輕盈天使肩-肉毒瘦肩針作用機制
肉毒的主要作用機制在於透過阻斷神經和肌肉運動信號「乙醯膽鹼」(acetylcholine)的傳導，使得突觸減弱後的肌肉產生化學性去神經化的減力、萎縮，以維持長時間的放鬆狀態進而讓肌肉縮小，肩線從視覺上更瘦、更修長，自然就會有視覺上更美觀的治療效果。
Step.1醫生將肉毒桿菌素注射於需要治療的肩頸肌肉區域，肉毒桿菌素進一步與神經細胞膜結合，進入神經元細胞中。
Step.2肉毒桿菌素進入突觸前神經末梢細胞，裂解乙醯膽鹼釋放時所必需的突觸前目標蛋白 SNAP25蛋白質，使乙醯膽鹼無法被釋放。
Step.3肉毒桿菌素與神經纖維末梢結合，持續抑制乙醯膽鹼釋放，導致突觸失去傳遞神經訊號的功能，使肩膀肌肉處於放鬆、不易被過分運動的狀態。
Step.4肌肉在放鬆後張力減低，肌肉束纖維漸漸縮小，除了能達到瘦肩、緊緻肩頸曲線的作用，也能釋放筋膜壓力、改善痠痛點位，成就優雅的輕盈天使肩。
輕盈天使肩-肉毒瘦肩效果
輕盈天使肩-肉毒瘦肩效果
術前注意事項
術後注意事項
Q：輕盈天使肩療程如何發揮功效?
Q：輕盈天使肩療程多久能見效?效果能維持多久?
Q：誰不適合進行輕盈天使肩療程?
A：有以下症狀或考量者，應避免進行療程，並與醫師充分溝通諮詢：
Q：進行輕盈天使肩施打肉毒桿菌會有副作用嗎?
Q：輕盈天使肩療程如何發揮功效?
Q：輕盈天使肩療程多久能見效?效果能維持多久?
Q：誰不適合進行輕盈天使肩療程?
A：有以下症狀或考量者，應避免進行療程，並與醫師充分溝通諮詢：
Q：進行輕盈天使肩施打肉毒桿菌會有副作用嗎?
