狐臭原因有哪些?怎麼知道自己有沒有狐臭?5大狐臭治療方式全攻略若出現打洢蓮絲後遺症應立即回診檢查

—5大 狐臭治療方法全攻略 —

狐臭原因是什麼?

狐臭原因有哪些?怎麼知道自己有沒有狐臭?5大狐臭治療方式全攻略若出現打洢蓮絲後遺症應立即回診檢查

5大狐臭治療方式全攻略

狐臭原因
是什麼?

狐臭原因有哪些?
怎麼知道自己有沒有狐臭?
5 大狐臭治療方式全攻略

狐臭是許多人的心頭大患,特別是天氣悶熱或是脫下外套後,從腋下散發出的陣陣異味,總是讓人感到尷尬不已。然而狐臭原因與特徵相當複雜,像是有些人只有一邊有狐臭,甚至沒流汗也有狐臭的症狀,為了有效解決各種體味問題,除了認識生理結構之外,更需要先判斷狐臭的類別與來源,才能達到對症下藥的具體成效。

以下我們將深入剖析狐臭成因,告訴你為什麼會有狐臭,並提供5種對應的治療方式,幫助大家擺脫狐臭困擾、擁抱清新,從此告別惱人臭味,變身香香公主、王子不是夢!

一、狐臭原因是什麼?為什麼會有狐臭?

(一) 狐臭成因為何?狐臭會遺傳嗎?

狐臭是不少人甩也甩不掉的惡夢,就算一天洗好幾次澡、流汗後及時更換衣物,但仍舊無法擺脫異味纏身的窘境。儘管狐臭並不會對健康造成影響,但散發出的臭味卻帶給患者極大的困擾,不僅影響社交關係,還可能被人誤解為不愛清潔、疏於個人衛生的懶惰骯髒鬼。

為什麼會有狐臭造成狐臭原因是什麼?在了解異味來源前,讓我們先認識皮膚組織,從引發異味的小汗腺大汗腺開始介紹:

狐臭原因為何?
  • 小汗腺:小汗腺分布於全身上下,主要負責分泌汗水,並達到散熱與調節體溫的作用。雖然汗水一開始是澄澈透明且沒有氣味的,但要是沒有及時清潔、擦乾,讓汗水被細菌分解,就會出現酸澀的汗臭味


  • 大汗腺:大汗腺又稱「頂漿腺」,主要分布在腋下、外耳道、乳暈、外生殖器等區域。當大汗腺分泌的物質經細菌分解後,就會產生二氧化硫和氨,最後釋放出令人難以忍受、難聞的氣味,因此這種狐臭汗腺正是導致惱人異味的罪魁禍首。

而腋下特別容易產生狐臭的原因,在於腋窩通風度差長時間透氣不足,容易滋生革蘭氏陽性葡萄球菌、棒狀桿菌和皮膚桿菌等狐臭細菌,因此狐臭又被稱為「腋下臭汗症」(apocrine bromhidrosis)或簡稱為「腋臭症」

參考資料:iScience. 2023 Jul 21; 26(7): 107067.

(二) 流汗和狐臭有關嗎?汗味和狐臭味怎麼區分?

如上述所言,狐臭和汗臭的機制並不相同。狐臭是位於真皮層底部的頂漿腺分泌物被細菌分解而產生的異味;而汗臭則是因為汗水在未及時清潔的情況下,與細菌相互作用而散發出的味道。

為了幫助大家了解狐臭汗臭的特質,我們也透過以下表格整理這 2 者的區別:

狐臭 汗臭
生成原因 頂漿腺的分泌物經細菌分解 汗水分泌後未及時清潔,與細菌作用
分泌物組成 脂肪酸、二氧化硫、氨、蛋白質等成分 多為水分,僅有 1% 為鹽分及身體代謝物
治療方式 手術或醫美方式 擦汗、更換衣物等

了解汗味跟狐臭的差異後,那要怎麼具體辨別 2 者呢?通常汗臭溫度、濕度、汗水的多寡息息相關,且流汗後,腋下身體其他部位所散發的異味不會有太大的區別,只要是毛孔汗腺的部位都會均勻散發出酸澀的汗臭味。

狐臭原因為何?

但如果是狐臭,則多半會集中於腋下、私密處等頂漿腺較為旺盛的區域,與其他身體部位的味道有明顯差別,並可能因為兩側腺體的發達程度不同,出現只有一邊有狐臭的現象。此外,狐臭也容易受到荷爾蒙起伏影響,因此就算明明氣溫寒冷乾燥,甚至沒流汗也有狐臭的悶騷異味。

二、怎麼知道自己有沒有狐臭?哪些人容易得到狐臭?

(一) 狐臭自己聞的到嗎?狐臭有什麼特徵?

怎麼知道自己有沒有狐臭?

那要怎麼知道自己有沒有狐臭、以及到底狐臭是什麼味道呢?根據古籍《諸病源候論》記載,「人有血氣不和,腋下有如野狐之氣,謂之狐臭」,可以想像狐臭的氣息雖然難以言語,但與野生動物的騷鼻、臭燥味極為相似,這主要是由於頂漿腺分泌物在二氧化硫和氨的相互作用之下,會形成一種類似阿摩尼亞的味道所致。

不過因為嗅覺疲勞的關係,少數有狐臭的人是聞不到的,總是要經過家人、朋友或是同事提醒,才會知道自己有狐臭,所以總讓患者感到相當尷尬,也影響到親密或社交關係。如果無法用聞的確認有沒有狐臭,還可以透過 2 個特徵來檢測:

狐臭原因為何?
  • 耳垢:油耳(濕黏性耳垢)代表頂漿腺較為發達,因此油耳狐臭屬於同一體質,也就是說耳垢濕潤油膩的人,有較大的機率產生狐臭困擾。
  • 衣服:頂漿腺分泌物含有蛋白質及脂肪,當接觸空氣氧化後,蛋白質與外層的油脂就會使衣服沾染腋下黃黃的污垢。因此狐臭患者穿過的淺色或白色衣服,在腋下處的黃漬也會特別明顯

(二) 我是容易有狐臭的人嗎?狐臭常出現在哪些人身上?

狐臭遺傳機率非常高,根據調查統計,若爸媽都有狐臭,那麼小孩有狐臭的機率高達 8 成。而除了受到狐臭基因的影響之外,以下我們也歸納出狐臭的人大多會有的特徵或是習慣:

狐臭原因為何?
  • 黑人:比起其他種族來說,深色皮膚的族裔(如黑人等)更容易有狐臭的困擾。
  • 女性:狐臭發生的男女比約 1:3,因此女性狐臭機率較男性來得較高。
  • 青春期:青春期的少男少女們,因為大汗腺漸漸成熟,若是有狐臭體質的人就會開始出現異味。
  • 雄性荷爾蒙分泌旺盛:狐臭會受到荷爾蒙影響,像是生理期前後或懷孕期間的女性較容易出現狐臭。
  • 腋下毛量多:毛髮量多容易讓腋下區域悶熱流汗,進而孳生細菌產生臭味。
  • 喜愛刺激性飲食:過度攝取油炸食品、重口味、飲食偏辛辣的人較容易有狐臭。

參考資料:Physiol Behav. 2023 Oct 15:270:114307.

三、狐臭原因是什麼?為什麼會有狐臭?

(一) 打擊腋下臭味!日常改善、預防狐臭 4 大招

究竟有狐臭怎麼辦才好?以及狐臭如何預防,才能避免腋下的臭味影響個人觀感呢?其實從日常生活中,有許多方式可以初步減緩狐臭,像是飲食調整、剃除多餘毛髮等簡單的小撇步,都能對狐臭改善達到一定的效果。

狐臭原因為何?
  • 保持清潔:運動完或是天氣炎熱時,宜在出汗後盡快洗澡並換上乾淨衣物,降低出現異味的機率。
  • 飲食清淡:平常吃太多肉品或乳製品可能會刺激頂漿腺,最好也減少像是油炸、咖哩、燒烤等刺激性的飲食方式。此外,可多攝取如綠豆、薏仁、冬瓜、豆芽菜等等改善狐臭食物,並補充足夠的水分,都能預防狐臭加重
  • 定期除毛:多餘的毛髮容易孳生細菌與使汗水聚積,因此定期除腋毛也可以改善狐臭。
  • 用體香劑:若異味程度尚屬輕微,可以善用狐臭止汗劑或體香劑來控制,但也要注意如果過度使用的話,可能會導致毛孔阻塞,進而引發毛囊發炎的反效果。

(二) 向狐臭説掰掰!5 大狐臭治療方式報你知

若是上述方法都無法有效改善狐臭困擾的話,千萬別氣餒!以下我們也列舉出醫美市場常見的 5 大狐臭治療項目,讓大家能以更積極、更顯著的手段解決你的心頭大患。

注射肉毒桿菌

頂漿腺手術比較-肉毒止汗在腋下區域注射肉毒桿菌,可以幫助減少汗量與隨之積累的體味,其原理在於肉毒能抑制「乙醯膽鹼」的分泌,進而阻斷神經和汗腺間的信號傳遞。雖然用肉毒桿菌改善狐臭或汗臭的療程簡單且快速,但效果僅能維持半年左右,隔一段時間必須補打,因此須將時間與費用成本納入考量。

微波熱能除汗術

頂漿腺手術比較-清新微波微波熱能除汗術(Miradry)是一種非侵入性的治療方法,主要透過熱能破壞腋下汗腺,以達到改善多汗並減緩異味的效果。然而此療程的主要適應症為小汗線分泌旺盛的「多汗症」,對於深層頂漿腺(大汗腺)的狐臭治療可能改善幅度較為有限

腋下汗腺切除術

頂漿腺手術比較-傳統狐臭手術這種治療方式屬於較傳統的外科手術,醫師會在患者腋下切開 4 至 6 公分的開口,直接移除皮下組織的頂漿汗腺以改善狐臭。

由於切口較大,患者在術後要特別注意傷口護理,也需要預防蟹足腫或是疤痕增生、色素沉澱等後遺症。此外,若頂漿汗腺沒有切除乾淨的話,還是有出現異味的可能。

螺旋刀刮除法

頂漿腺手術比較-旋轉刀狐臭手術這種方式又稱為旋轉刀刮除手術,醫師將先使用螺旋刀去除頂漿汗腺,最後再用導管將其吸出,以實現治療狐臭的目的。雖然螺旋刀狐臭療程的創傷較傳統方法來得輕微,腋下切口縮小至 1 至 2 公分左右,但銳利的刀緣仍可能破壞過多的組織結構甚至損及神經,因此除了操作須謹慎小心之外,術後也可多服用維他命B群以利修復。

LSSA 超音波微創狐臭手術

頂漿腺手術比較-超音波狐臭手術

LSSA 超音波微創狐臭手術是一種高效率、隱痕、免拆線的治療方式,僅需不到 1 公分的手術切口,即可達到破壞頂漿腺、改善狐臭的效果。

LSSA 超音波最大優勢為 0.9mm 的特製探針,能透過極小的細緻切口,將超音波探針置入腋窩皮下組織,精準地破壞導致狐臭異味的頂漿汗腺,同時結合抽吸技術,將被溶解碎裂的頂漿腺引出,同時避免危及其他非治療部位,不僅術後恢復快速照顧上也更為輕鬆簡單

 

5大狐臭治療方式比較表

治療方式 注射肉毒桿菌 微波熱能
除汗術
腋下汗腺
切除術
螺旋刀刮除法 LSSA超音波
微創狐臭手術
治療原理 肉毒阻斷神經傳導,達到抑制出汗效果 透過熱能使汗腺萎縮,降低排汗量 沿皮膚皺褶切口直接切除頂漿腺 利用旋轉刀將頂漿腺體刮除 藉由超音波、雷射熱能等方式破壞頂漿腺
優點
  • 傷口小、無修復期
  • 非侵入式、無修復期
  • 頂漿腺清除率高、改善效果佳
  • 頂漿腺清除率高、改善效果佳
  • 頂漿腺清除率高、改善效果佳
  • 微創傷口小、恢復快速
缺點
  • 對狐臭治療效果有限
  • 需要定期補打
  • 對狐臭治療效果有限
  • 需多次治療
  • 傷口較大、疼痛感明顯
  • 修復期較長 
  • 術後疼痛感較明顯
  • 修復期較長
  • 費用相對較高

四、除狐臭推薦首選-粹究美學

市面上的醫學美容診所不勝枚舉,不免讓消費者不知從何選起,如果你正在尋找專業的醫美診所來解決狐臭問題,那麼粹究美學診所定能助你一臂之力!

◆ 醫師專業性高

台北長庚外科前主治醫師楊尚儒,以及馬偕外科前總醫師蔡昀達,皆為粹究美學旗下專業的操刀醫師,技術十分純熟且細膩,可讓狐臭治療效果更臻完美。

◆ 服務團隊專業

由國際講師級團隊領軍,醫師皆通過認證考核,全體同仁也都獲得嚴謹培訓,不僅能給予顧客精確又專業的治療,術後更提供完整的術後照顧建議。

除了上述的狐臭療程之外,若還想了解更多像是雙下巴醫美音波拉提等醫美項目,也歡迎隨時與我們聯繫,讓粹究美學團隊為你服務,探索充滿自信的嶄新人生!

狐臭原因為何?

一、狐臭原因是什麼?為什麼會有狐臭?

(一) 狐臭成因為何?狐臭會遺傳嗎?

狐臭是不少人甩也甩不掉的惡夢,就算一天洗好幾次澡、流汗後及時更換衣物,但仍舊無法擺脫異味纏身的窘境

儘管狐臭並不會對健康造成影響,但散發出的臭味卻帶給患者極大的困擾,不僅影響社交關係,還可能被人誤解為不愛清潔、疏於個人衛生的懶惰骯髒鬼。

為什麼會有狐臭造成狐臭原因是什麼?在了解異味來源前,讓我們先認識皮膚組織,從引發異味的小汗腺大汗腺開始介紹:

狐臭原因為何?
  • 小汗腺:小汗腺分布於全身上下,主要負責分泌汗水,並達到散熱與調節體溫的作用。雖然汗水一開始是澄澈透明且沒有氣味的,但要是沒有及時清潔、擦乾,讓汗水被細菌分解,就會出現酸澀的汗臭味


  • 大汗腺:大汗腺又稱「頂漿腺」,主要分布在腋下、外耳道、乳暈、外生殖器等區域。當大汗腺分泌的物質經細菌分解後,就會產生二氧化硫和氨,最後釋放出令人難以忍受、難聞的氣味,因此這種狐臭汗腺正是導致惱人異味的罪魁禍首。

而腋下特別容易產生狐臭的原因,在於腋窩通風度差長時間透氣不足,容易滋生革蘭氏陽性葡萄球菌、棒狀桿菌和皮膚桿菌等狐臭細菌,因此狐臭又被稱為「腋下臭汗症」(apocrine bromhidrosis)或簡稱為「腋臭症」

參考資料:iScience. 2023 Jul 21; 26(7): 107067.

(二) 流汗和狐臭有關嗎?汗味和狐臭味怎麼區分?

如上述所言,狐臭和汗臭的機制並不相同。狐臭是位於真皮層底部的頂漿腺分泌物被細菌分解而產生的異味;而汗臭則是因為汗水在未及時清潔的情況下,與細菌相互作用而散發出的味道。

為了幫助大家了解狐臭汗臭的特質,我們也透過以下表格整理這 2 者的區別:

狐臭 汗臭
生成原因 頂漿腺的分泌物經細菌分解 汗水分泌後未及時清潔,與細菌作用
分泌物組成 脂肪酸、二氧化硫、氨、蛋白質等成分 多為水分,僅有 1% 為鹽分及身體代謝物
治療方式 手術或醫美方式 擦汗、更換衣物等

了解汗味跟狐臭的差異後,那要怎麼具體辨別 2 者呢?

通常汗臭溫度、濕度、汗水的多寡息息相關,且流汗後,腋下身體其他部位所散發的異味不會有太大的區別,只要是毛孔汗腺的部位都會均勻散發出酸澀的汗臭味。

狐臭原因為何?

但如果是狐臭,則多半會集中於腋下、私密處等頂漿腺較為旺盛的區域,與其他身體部位的味道有明顯差別,並可能因為兩側腺體的發達程度不同,出現只有一邊有狐臭的現象。

此外,狐臭也容易受到荷爾蒙起伏影響,因此就算明明氣溫寒冷乾燥,甚至沒流汗也有狐臭的悶騷異味。

二、怎麼知道自己有沒有狐臭?哪些人容易得到狐臭?

(一) 狐臭自己聞的到嗎?狐臭有什麼特徵?

那要怎麼知道自己有沒有狐臭、以及到底狐臭是什麼味道呢?

根據古籍《諸病源候論》記載,「人有血氣不和,腋下有如野狐之氣,謂之狐臭」,可以想像狐臭的氣息雖然難以言語,但與野生動物的騷鼻、臭燥味極為相似,這主要是由於頂漿腺分泌物在二氧化硫和氨的相互作用之下,會形成一種類似阿摩尼亞的味道所致。

狐臭原因為何?

不過因為嗅覺疲勞的關係,少數有狐臭的人是聞不到的,總是要經過家人、朋友或是同事提醒,才會知道自己有狐臭,所以總讓患者感到相當尷尬,也影響到親密或社交關係。

如果無法用聞的確認有沒有狐臭,還可以透過 2 個特徵來檢測:

狐臭原因為何?
  • 耳垢:油耳(濕黏性耳垢)代表頂漿腺較為發達,因此油耳狐臭屬於同一體質,也就是說耳垢濕潤油膩的人,有較大的機率產生狐臭困擾。
  • 衣服:頂漿腺分泌物含有蛋白質及脂肪,當接觸空氣氧化後,蛋白質與外層的油脂就會使衣服沾染腋下黃黃的污垢。因此狐臭患者穿過的淺色或白色衣服,在腋下處的黃漬也會特別明顯

(二) 我是容易有狐臭的人嗎?狐臭常出現在哪些人身上?

狐臭遺傳機率非常高,根據調查統計,若爸媽都有狐臭,那麼小孩有狐臭的機率高達 8 成。而除了受到狐臭基因的影響之外,以下我們也歸納出狐臭的人大多會有的特徵或是習慣:

狐臭原因為何?
  • 黑人:比起其他種族來說,深色皮膚的族裔(如黑人等)更容易有狐臭的困擾。
  • 女性:狐臭發生的男女比約 1:3,因此女性狐臭機率較男性來得較高。
  • 青春期:青春期的少男少女們,因為大汗腺漸漸成熟,若是有狐臭體質的人就會開始出現異味。
  • 雄性荷爾蒙分泌旺盛:狐臭會受到荷爾蒙影響,像是生理期前後或懷孕期間的女性較容易出現狐臭。
  • 腋下毛量多:毛髮量多容易讓腋下區域悶熱流汗,進而孳生細菌產生臭味。
  • 喜愛刺激性飲食:過度攝取油炸食品、重口味、飲食偏辛辣的人較容易有狐臭。

參考資料:Physiol Behav. 2023 Oct 15:270:114307.

三、狐臭原因是什麼?為什麼會有狐臭?

(一) 打擊腋下臭味!日常改善、預防狐臭 4 大招

究竟有狐臭怎麼辦才好?以及狐臭如何預防,才能避免腋下的臭味影響個人觀感呢?

其實從日常生活中,有許多方式可以初步減緩狐臭,像是飲食調整、剃除多餘毛髮等簡單的小撇步,都能對狐臭改善達到一定的效果。

狐臭原因為何?
  • 保持清潔:運動完或是天氣炎熱時,宜在出汗後盡快洗澡並換上乾淨衣物,降低出現異味的機率。
  • 飲食清淡:平常吃太多肉品或乳製品可能會刺激頂漿腺,最好也減少像是油炸、咖哩、燒烤等刺激性的飲食方式。此外,可多攝取如綠豆、薏仁、冬瓜、豆芽菜等等改善狐臭食物,並補充足夠的水分,都能預防狐臭加重
  • 定期除毛:多餘的毛髮容易孳生細菌與使汗水聚積,因此定期除腋毛也可以改善狐臭。
  • 用體香劑:若異味程度尚屬輕微,可以善用狐臭止汗劑或體香劑來控制,但也要注意如果過度使用的話,可能會導致毛孔阻塞,進而引發毛囊發炎的反效果。

(二) 向狐臭説掰掰!5 大狐臭治療方式報你知

若是上述方法都無法有效改善狐臭困擾的話,千萬別氣餒!以下我們也列舉出醫美市場常見的 5 大狐臭治療項目,讓大家能以更積極、更顯著的手段解決你的心頭大患。

注射肉毒桿菌

狐臭原因為何?

在腋下區域注射肉毒桿菌,可以幫助減少汗量與隨之積累的體味,其原理在於肉毒能抑制「乙醯膽鹼」的分泌,進而阻斷神經和汗腺間的信號傳遞。

雖然用肉毒桿菌改善狐臭或汗臭的療程簡單且快速,但效果僅能維持半年左右,隔一段時間必須補打,因此須將時間與費用成本納入考量。

微波熱能除汗術

狐臭原因為何?

微波熱能除汗術(Miradry)是一種非侵入性的治療方法,主要透過熱能破壞腋下汗腺,以達到改善多汗並減緩異味的效果

然而此療程的主要適應症為小汗線分泌旺盛的「多汗症」,對於深層頂漿腺(大汗腺)的狐臭治療可能改善幅度較為有限

腋下汗腺切除術

狐臭原因為何?

這種治療方式屬於較傳統的外科手術,醫師會在患者腋下切開 4 至 6 公分的開口,直接移除皮下組織的頂漿汗腺以改善狐臭。

由於切口較大,患者在術後要特別注意傷口護理,也需要預防蟹足腫或是疤痕增生、色素沉澱等後遺症。此外,若頂漿汗腺沒有切除乾淨的話,還是有出現異味的可能。

螺旋刀刮除法

狐臭原因為何?

這種方式又稱為旋轉刀刮除手術,醫師將先使用螺旋刀去除頂漿汗腺,最後再用導管將其吸出,以實現治療狐臭的目的。

雖然螺旋刀狐臭療程的創傷較傳統方法來得輕微,腋下切口縮小至 1 至 2 公分左右,但銳利的刀緣仍可能破壞過多的組織結構甚至損及神經,因此除了操作須謹慎小心之外,術後也可多服用維他命B群以利修復。

LSSA 超音波微創狐臭手術

狐臭原因為何?

LSSA 超音波微創狐臭手術是一種高效率、隱痕、免拆線的治療方式,僅需不到 1 公分的手術切口,即可達到破壞頂漿腺、改善狐臭的效果。

LSSA 超音波最大優勢為 0.9mm 的特製探針,能透過極小的細緻切口,將超音波探針置入腋窩皮下組織,精準地破壞導致狐臭異味的頂漿汗腺,同時結合抽吸技術,將被溶解碎裂的頂漿腺引出,同時避免危及其他非治療部位,不僅術後恢復快速照顧上也更為輕鬆簡單

 

5大狐臭治療方式比較表

治療方式 注射肉毒桿菌 微波熱能
除汗術
腋下汗腺
切除術
螺旋刀刮除法 LSSA超音波
微創狐臭手術
治療原理 肉毒阻斷神經傳導,達到抑制出汗效果 透過熱能使汗腺萎縮,降低排汗量 沿皮膚皺褶切口直接切除頂漿腺 利用旋轉刀將頂漿腺體刮除 藉由超音波、雷射熱能等方式破壞頂漿腺
優點
  • 傷口小、無修復期
  • 非侵入式、無修復期
  • 頂漿腺清除率高、改善效果佳
  • 頂漿腺清除率高、改善效果佳
  • 頂漿腺清除率高、改善效果佳
  • 微創傷口小、恢復快速
缺點
  • 對狐臭治療效果有限
  • 需要定期補打
  • 對狐臭治療效果有限
  • 需多次治療
  • 傷口較大、疼痛感明顯
  • 修復期較長 
  • 術後疼痛感較明顯
  • 修復期較長
  • 費用相對較高

四、除狐臭推薦首選-粹究美學

市面上的醫學美容診所不勝枚舉,不免讓消費者不知從何選起,如果你正在尋找專業的醫美診所來解決狐臭問題,那麼粹究美學診所定能助你一臂之力!

◆ 醫師專業性高

台北長庚外科前主治醫師楊尚儒,以及馬偕外科前總醫師蔡昀達,皆為粹究美學旗下專業的操刀醫師,技術十分純熟且細膩,可讓狐臭治療效果更臻完美。

◆ 服務團隊專業

由國際講師級團隊領軍,醫師皆通過認證考核,全體同仁也都獲得嚴謹培訓,不僅能給予顧客精確又專業的治療,術後更提供完整的術後照顧建議。

除了上述的狐臭療程之外,若還想了解更多像是雙下巴醫美音波拉提等醫美項目,也歡迎隨時與我們聯繫,讓粹究美學團隊為你服務,探索充滿自信的嶄新人生!

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